小腿侧边肌肉通常可以采取抽脂的方式减，能够达到比较好的效果。如果小腿的肌肉比较的发达，有可能会影响到美观，通过抽脂的方式能够达到改善的目的，而且在抽脂的时候会对局部进行小的切口，并且通过负压技术能够有效的将小腿中多余的脂肪抽出，也能够达到快速减肥瘦身的效果。
肌肉小腿粗的患者，短时间内很难减肥，可以通过打瘦腿针来缓解腿部的肌肉收缩，这样可以起到缓解小腿肌肉收缩的作用，一般5-10天就能起到一定的作用，使腿部的肌肉明显的缩小。
瘦腿针的作用时间不会太长，通常会持续六个月，如果有好的话，可以持续更长的时间。平时做一些伸展的动作比较好，比如普拉提、瑜伽、健身操等，做完之后要做5-10分钟的拉伸和松弛。
肌肉小腿一般需要通过注射瘦腿针的方式减，建议到大型的美容机构。肌肉小腿主要是因为肌肉发达导致的，通过注射瘦腿针能够使肌肉萎缩从而达到减肌肉小腿的目的，而且采取这种方式对局部造成的创伤性低，术后恢复快，但是进行手术操作时可能会有一定的风险，为了降低手术中的风险，建议到当地大型的美容机构。
可以通过注射瘦腿针的方式去除，效果不错。肉毒素瘦小腿是通过肉毒素，作用于胆碱能运动神经的末梢，通过暂时抑制支配肌肉运动的神经，使肌纤维不能收缩，从而达到瘦腿的目的。一般情况下注射完瘦腿针之后，两周左右就能感觉到小腿的曲线有了一定的变化，而后1-2个月能够达到顶峰，而瘦腿的效果可以保持6-8个月。建议去正规的医院进行肉毒素的注射，注射后避免针口部位沾水，避免剧烈运动，多吃蔬菜蔬果，不要进行按摩或者冰敷和热敷。
让腿变细可以注射肉毒素的方式，针对肌肉腿的效果很明显。在医生的指导下进行注射肉毒素，注射肉毒素到腿上能阻断神经对肌肉的营养作用，使肌肉逐渐萎缩，达到瘦腿的目的。此外，平时可以多在腿部做拍打、按摩、站立训练、牵伸训练，也能在一定程度上让腿变细。建议选择正规医院进行抽脂手术，术前做好相关检查，术后遵医嘱做好护理，定期复诊。平时保持良好的行走和坐姿习惯，避免久坐。
