填充太阳穴一般是可以吃羊肉的，通常不会对填充效果造成影响。填充太阳穴选取自体脂肪对太阳穴部位进行填充，选取自身组织，术后一般不会出现排异反应，并且效果相对比较持久。而羊肉中含有丰富的营养物质能够补充身体所需，只是有一定的发性，在食用时应尽量避免过多食用，以免影响伤口愈合。
目前填充太阳穴，应用较多且安全性较高的方法是自体脂肪填充。自体脂肪填充是从身体其他部位抽取少部分脂肪，对太阳穴凹陷处填充，填充后较为自然，与正常太阳穴的手感相似，但缺点是自体脂肪有一定的成活率，可能需要多次填充，填充成活可达到理想效果。做完自体脂肪填充太阳穴后，应防止血肿形成，适当加压处理。求美者在专业的医美机构进行填充时，术中进行无菌操作，术后同时配合抗感染治疗。
太阳穴填充的方法包括自体脂肪填充，玻尿酸填充以及假体植入。过度凹陷的太阳穴不仅影响面部轮廓，更是给旁人一种尖酸刻薄的感觉，整体给人一种特别不舒服的感觉。注射玻尿酸简单、方便，但可随着时间被人体代谢，一般可维持6-12个月，需再次注射。自体脂肪填充是从自体脂肪较丰厚的部位抽吸脂肪，经过滤、提纯后分层次定点定量注射填充到太阳穴，一旦成活，效果就是永久性的。填充如果操作不得，容易使面部发生不好的变化，求美者应去正规的医美机构进行填充。
填充太阳穴主要是通过注射的方式，将玻尿酸或者是自体脂肪填充到太阳穴的部位。通过填充可以让太阳穴部位恢复饱满，看上去更加自然好看。玻尿酸能够起到补水保湿的功效，而且还可以改善局部的凹陷和皱纹等现象，自体脂肪进行填充能够减少身体的排异感，主要是在脂肪比较多的部位进行提取，然后填充到太阳穴的部位。
太阳穴凹陷一般可以通过自体脂肪、玻尿酸，也可以通过注射肉毒素的方式来填充。
太阳穴凹陷如果比较严重，可以到正规的医院通过抽取自体内的脂肪，然后填充到凹陷的部位，自体脂肪填充不会发生排斥反应，而且维持的时间也比较长，但是也需要反复填充2-3次，才能起到满意的效果。
在做自体脂肪填充时，一定要到正规的整形医院，这样手术比较有保障，不会出现不良的现象。
脂肪填充术早期的危害，有可能会出现血液栓塞的可能。也就是说我们脂肪颗粒，作为栓子进入到了血液，让它随着血液进入到不同的器官，就有可能出现不同的危害，比如失眠或者是肺栓塞等。那由于这种它的并发症，是非常严重并且棘手的，所以非常重要的一点就是选择正规的，医疗美容机构来进行操作。此外脂肪填充术，它在后期可能会出现的危害，就包括凹凸不平或者是不太理想等。建议到正规的整形美容医院做手术，术后一定要注意做好休息，控制好自己的饮食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以清淡为主。
