28岁减肥通常来得及，可以通过运动锻炼或者抽脂的方式减肥。如果身材肥胖并不是特别严重，平时有运动锻炼的习惯，一般可以通过控制饮食和坚持运动锻炼的方式减肥。如果身体肥胖严重，也可以到医院采取抽脂手术的方式，直接将体内多余的脂肪组织抽出体外，可以达到相对明显和快速的减肥作用。
22岁减肥通常还来得及，一般可以做吸脂手术来达到目的。减肥一般并没有特殊的年龄限制，22岁如果身体比较的健康，减肥一般还来得及，通过做吸脂手术，采取负压吸引的方式，在局部做小切口的情况下，吸出体内多余的脂肪，能够比较有效的达到减肥的目的，提升整体形象。
一般是选择吸脂手术减肥来得快，不能经常熬夜或者是劳累过度。吸脂手术利用负压的原理将多余的脂肪进行液化，通过自身的新陈代谢排出达到瘦身的效果，改善大腿或者腰部出现的肥胖症状。减肥后可能会有肿胀或者疼痛的症状，需要多注意休息，不能剧烈运动，以免引起身体受损，想到正常的恢复。
肚脐放药减肥通常是不靠谱的，一般可以通过做吸脂手术的方式减肥。肚脐放药减肥对身体危害特别的大，所以是不建议使用这种方法减肥的，如果想要快速的达到减肥的目的，可以通过做吸脂手术的方式减肥，在初也不会出现反弹现象，但是在做完手术后，要听从医生的指导穿弹力塑身衣辅助治疗。
冷冻脂肪减肥效果多数是比较好的，但是需要到正规整形医院就诊。冷冻脂肪减肥利用的是低温环境，能够使人体的三酸甘油酯转化为固体，达到溶脂的效果，另外任冷冻脂肪手术会存在一定的风险性，所以在做手术的时候要选择正规的医疗机构就诊，能够降低手术的风险性，还可以达到较好的治疗效果。
