纯牛奶敷脸并没有任何好处，牛奶属于大分子物质用来敷脸并不能进入到表皮，甚至真皮起到滋润保湿的作用，部分人面部比较敏感，可能会因为敷牛奶这样的异体蛋白引起过敏性皮炎。
纯牛奶具有美白的功效，可以美白皮肤，使皮肤看的光泽红润，但是不可以天天用牛奶敷脸，如果天天用牛奶敷脸，可能会堵塞毛孔，会损害肌肤。将牛奶放在冰箱中冷藏后来敷脸，可以有效镇静肌肤，消炎镇痛的作用。
伊利纯牛奶的热量相对来说还是比较低的，100克牛奶含有的热量在70卡左右，纯牛奶中含有丰富的蛋白质，维生素和钙铁镁等多种微量元素，可以补充蛋白质，补钙，补充人体的能量，特别适合于生长发育时期的儿童和缺钙的中老年人，可以选择在早饭或者是晚饭后各喝一杯，更加容易吸收，平常也多吃一些含钙量高的食物，比如说鱼虾，排骨，牛肉。
对于正在成长的青少年来说，纯牛奶的成份最有益，但对于成年人来说，高钙低脂奶或脱脂奶比较适合，因为成年人于日常饮食时摄取的脂肪已经足够多，不需要再从奶类制品中摄取过多的脂肪，为了身体的健康着想，喝高钙低脂奶或脱脂奶会比纯牛奶更合适。
VE通常是指维生素E，一般情况下，纯牛奶加维生素E可以敷脸，可以促进皮肤新陈代谢。
维生素E属于脂溶性维生素，具有促进血液循环、抗氧化的作用，可以在一定程度上促进局部皮肤的代谢，纯牛奶加维生素E一般可以敷脸，能够减轻面部的色沉暗哑，也可以使面部基底部的胶原蛋白合成加速，起到美白、护肤的效果。
求美者每天需要坚持早晚用清水或没有刺激性的洗面奶来清洁面部，有利于皮肤健康。
