激光紧缩阴道治疗可以恢复阴道紧致的状态，在手术过程中是不会感受到疼痛的，患者可以放心选择。
激光紧缩阴道治疗是利用激光对阴道壁产生刺激作用，使阴道壁黏膜增生、变厚，达到紧缩阴道的目的，适用于产后阴道松弛、天生阴道松弛等患者。由于术前医生会对患者进行局部麻醉，因此在手术过程中，患者不会有疼痛的感觉。
术后患者要做好外阴的卫生护理，保持外阴的清洁、干燥。
缩阴是一种方法，将阴道中的松弛的粘膜去掉，使其保持收缩，从而使阴道的皮肤产生疤痕，从而使男人在同房时感到痛苦。
产后阴道松弛应在42日左右进行检查，可以进行盆底肌恢复练习，也可以进行阴道哑铃练习，每次10次，一般2-3个疗程。阴道收缩手术可以通过物理疗法来减轻，但不管是哪一种外科手术，特别是阴道收缩术后的恢复，都有很大的几率出现出血、粘连、瘢痕、再次松弛等情况。
阴道分娩之后会造成阴道松弛的状态，可以做提肛运动进行缩阴，能有效的改善这种松弛状态。在休息的状态下，可以收缩肛门10秒钟，然后轻轻放松5秒钟，再收缩10秒钟，然后再放松5秒钟，这样反复30下，每天早晚各1次。
提肛运动可以提高骨盆底肌肉群的张力，加强骨盆腔肌肉收缩，孕妇练动作能够锻炼到会阴部附近的肌肉，增强盆骨肌肉弹性，可以帮助减轻分娩压力，而且提肛运动能促进局部血液循环，改善肛门括约肌的功能，预防肛门松弛，在分娩的时候能够有效避免发生撕裂，还对顺产时准确用力有利，对于顺产是有帮助的。
缩阴运动因人而异，根据个人的实际情况来进行相关的治疗是比较好，在平时的时候都是可以做的，而且也比较简单，特别是在小便的时候，可以刻意的憋住小便，然后进行中间一段时间的停顿会有一些效果。
