喝橙汁一般不可以减肥，需要通过科学的方法进行减肥比如抽脂手术。果汁含有营养物质，通过使用能够补充人体的营养成分，但是并没有减肥的效果。如果想要减肥，可以通过抽脂手术的方法进行减肥，通常利用负压的原理能够抽取体内多余的脂肪，从而可以达到减肥的效果，但是在减肥后还要合理饮食，避免吃油腻的食物。
喝酸奶有一定的减肥作用，但是效果有限。
酸奶的热量比较低，并且其中含有益生菌，可以起到促进胃肠道蠕动、调节菌群平衡的作用，能够在一定程度上辅助减肥。但是减肥的重点是控制热量的摄入与消耗，酸奶并不具备此功效，因此，其减肥的效果是有限的。
日常生活中，减肥的人群要多吃香蕉、苹果等富含维生素的蔬果，适量吃鱼肉、牛肉等高蛋白的食物，控制白米饭、面条等精制碳水化合物的摄入，还要适当进行跑步、游泳等运动，有利于减肥。
一般来说，减肥期间可以适量喝奶粉。
奶粉一般是由鲜牛奶或羊奶制成，其中含有蛋白质、脂肪、钾、磷、镁、钙、铁、钠等营养物质，具有较高的营养价值。喝奶粉可以补充身体营养，有利于身体健康。减肥期间一般可以适量喝奶粉，不会对减肥造成影响。但如果喝得过多，或者喝的是全脂奶粉，可能会导致脂肪摄入增大，影响减肥效果。建议减肥人士喝低脂或是脱脂的奶粉，避免脂肪堆积。
此外，在减肥期间，还应加强身体锻炼，促进脂肪燃烧，能够有效帮助减肥。
凤菇豆腐汤，萝卜海带汤，山楂首乌汤。饭前喝一两碗，可以清理肠胃，饱腹，降低血脂，减少热量的摄入，还具有滋补肝肾等作用，可以治疗某些疾病，在减肥方面也有很多好的效果。
不能。肥胖是由体内热量摄入过多超过了人体的消耗能力引起的脂肪堆积，吃的食物过多，或运动不足就会逐渐变胖。减肥应多运动，多吃蔬菜，控制热量的摄入，喝醋并不能真正减肥。
喝泻叶一般是不可以减肥的，甚至可能会对身体健康造成影响。泻叶对于肠胃道的刺激相对较大，通过腹泻的方式使体重下降，只是对于胃部有较大的刺激，可能会影响身体健康。如果想要快速减肥，可以通过埋线减肥，利用羊肠线埋入穴位内，燃烧脂肪，一般能达到减肥的目的。
