刮痧瘦肚子通常是利用刮痧板对相应的穴位进行刮痧，能够起到一定的作用。刮痧能够加快身体的新陈代谢或者是促进脂肪燃烧，但是见效可能会比较慢。如果感觉效果不是特别的理想，可以采取腹部抽脂的方法进行减肥，能够将皮下多余的脂肪抽出，从而改善肥胖还能够塑造体型。
面部刮痧一般需要通过用刮痧板顺着皮肤向上刮，要去正规医院做刮痧。面部刮痧属于是一种美容护肤方式，通过刮痧可以起到美容养颜以及排毒作用，如果去了一些小诊所，由于医生技术水平操作不当，可能会造成面部皮肤出现损伤，从而不利于局部恢复。对皮肤出现了瘀斑等现象时，通过做面部刮痧也可以帮助斑点修复，并且起到润滑作用，在刮痧的时候，还需要通过用精油对面部涂抹，减少疼痛症状发生。做了面部刮痧之后，需要做好皮肤清洁，避免用手抓挠，同时要避免受到阳光照射。
面部刮痧需要先做皮肤清洁，然后再使用刮痧板对脸部做刮痧。可以使用清洁能力比较好的洗面奶做深层的清洁，然后再涂抹一些润滑油，在保持湿润的状态下，用刮痧板沿着鼻梁的中线和经络走向，轻轻的向两边刮痧，能够达到疏通经络的效果，而且还可以使皮肤当中的毒素物质尽快的排出，有利于改善局部色素沉重的问题。在做完脸部刮痧之后，还需要把面部清洁干净，然后涂上保湿的爽肤水或者是面霜。
面部刮痧手法比较复杂，求美者自行操作时要注意安全。自己开始做面部刮痧前，首先用化妆水浸湿脱脂棉片，用硬木板刮痧时，在脸部颈部涂按摩霜或美容油，减少美容刮痧板和肌肤之间的摩擦力。请通知搔爬前叫醒淋巴系统，开始工作排毒。如果用以下刮痧方法在皮肤下面感到一点点颗粒感，那就代表淋巴循环不顺畅。进行面部刮痧最好在正规医美机构尽心，不仅能起到更好地效果，而且能减少影响求美者身体的意外。
刮痧板祛除法令纹可以用适当的力度将刮痧板沿着脸蛋向耳朵方向推开，感觉法令纹张开了，斜向上延展，来回十次，鼻翼两处穴道可用刮痧板轻轻按压十秒，接下将刮痧板从耳前向脖颈两侧刮推，那是淋巴腺，可帮助排毒和排出多余的水分，让肌肤更加紧致。
面部刮痧本身更适合让专业医师来做，自己刮痧不仅复杂而且效果不佳。面部刮痧美容是从刮痧治疗原理派生出来的一种新的皮肤治疗方法，根据面部生理结构，设计专用刮痧板，沿着面部特定的经络穴位，采取一定的手法，面部经络穴位通过刮痧刺激活血、疏通毛孔理、排出刮痧、调节阴阳之巴同时，面部经络穴位受到刮痧刺激发生热效应，增加面部局部血溶量和血流量，受损枯萎减弱。面部刮痧后短时间最好在家静养吗，不要用手触摸刮痧部位，如出现问题建议及时到正规医院进行检查。
