干力气活消耗的是体力，并不能够燃烧脂肪，一般不可以减肥。身体肥胖可能是由于在日常生活中饮食没有节制，摄入的热量太高导致的，也不排除运动量小的原因，想要减肥，可以选择正规的医疗机构做吸脂减肥手术，利用真空负压的能量，将体内多余的脂肪吸出体外。
葡萄干具有一定减肥功效，葡萄干可消除体内多余的脂肪，起到减肥的作用。葡萄干中含有丰富的维生素和微量元素，主要成分为葡萄糖，葡萄糖在体内被吸收后，立即会转化为身体所需要的能量。而且也含有丰富的铁，对贫血症状有所改善。最好选择在饭后吃，促进肠胃蠕动，利于食物的消化与吸收，但一次不可食用过多。每天要进行适当的锻炼，做到每餐七分饱。
减肥期间是不可以吃葡萄干的，葡萄干的含糖量是非常高的。大枣，桂圆，荔枝，柿子，香蕉等水果的含糖量都是比较高的，如果想减肥，这些水果就应该少吃了。除了含糖量高的水果，饮料的含糖量也是比较高的，巧克力，蛋糕，饼干等食物都应该控制。
一般情况下，汗蒸不可以减肥。
肥胖可能是体内水液代谢紊乱引起的，通常可以通过汗蒸的方法缓解，且炎热的环境可以加快新陈代谢的速度，但通常不能减肥。如果汗蒸过于频繁，容易导致身体流汗过多，也可能会损伤体内正气，所以汗蒸不可以减肥。通常情况下，需要通过科学饮食、合理锻炼才有利于减肥。在日常生活中，患者需要养成良好的习惯，注意休息，保持饮食清淡，少吃生冷、油腻食物。
鸡蛋干减肥一般是可以吃的，也可以采取吸脂手术的方式进行减肥。通常控制饮食是达不到减肥效果的，而且也有可能会损伤到自身的健康，鸡蛋干里面含有大量的营养，通常是可以适量食用的。减肥可以选择吸脂手术，吸脂手术通常是利用负压的原理，将体内多余的脂肪少量多次的抽出体外，从而使局部的肌肉快速的萎缩，可以在短时间内达到减肥的效果。
