吃减肥药能减肥脂肪，也可以做经络埋线减肥。通过吃减肥药的方式能够达到快速减肥的目的，但是不良反应是比较多的，如果想要采取安全性比较高的方式减肥，可以选择经络白线减肥，一般需要在局部的穴位植入可以被身体吸收的蛋白质线，能够促进脂肪燃烧，并且还可以抑制脂肪合成。
腹部有脂肪的减肥人士通常可以吃玉米、鸡胸肉等食物来减肥；也可以在医生的指导下吃降脂减肥片、轻身消胖丸等药物进行减肥。
腹部有脂肪的减肥人士在饮食上应尽量吃一些低脂、高蛋白的食物，比如玉米、鸡胸肉等，不仅能为人体补充营养，还能控制热量的摄入。此外，减肥人士的腹部上有脂肪，也可以在中医医师的指导下吃降脂减肥片、轻身消胖丸等药物，一般能起到降脂、消胖等作用。
晚上吃食物一般并不能够减肥，通常可以采取超声吸脂的方法减肥。晚上规律的饮食能够增强体质，但是如果暴饮暴食不仅不能够起到减肥的效果，还可能会导致身材肥胖，所以如果想要减肥，可以做超声吸脂，利用高频能量，能够将体内的脂肪溶解掉，从而达到减肥瘦身的效果。
一般来说，孕妇吃葡萄柚、香蕉、番茄、苹果、奇异果等可以减肥。
正常情况下，由于孕妇在孕期需要补充各类营养物质，可能会导致孕妇体重增加。此时，孕妇可以吃些葡萄柚，葡萄柚除了含丰富叶酸，还富含维他命A及维他命C，并且不含脂肪，可以降低巨细胞贫血的可能性。孕妇也可以吃香蕉，因为香蕉富含膳食纤维，热量低，自然就不会长胖。为了控制体重，孕妇还可以吃番茄、苹果、奇异果等，但是千万不要为了美而不吃正餐。
减肥的人群吃早餐，常规的早餐就已经是很好的了，例如牛奶、面包，包子，豆腐脑等等，各种营养都相对均衡，即使摄入量多，也不会造成发胖的情况，因此早餐应保证摄入量够多，足以支撑整个上午的消耗量就可以。
减肥多吃膳食纤维高的食物会比较吸脂，也可以通过吸脂手术的方法进行治疗。吸脂手术主要是利用负压真空吸引器来进行吸脂，这是属于目前比较快速的一种减肥方式，需要使用吸引管，通过皮肤做一个比较小的接口，然后需要进入到皮下，能够将皮肤里面堆积的脂肪组织给吸出一部分，主要可以有效的改善肥胖体质，在经过治疗之后，可以打造出优美的身材。在进行吸脂以后会给局部留下比较小的针眼，而且还会伴随疼痛和肿胀的现象，应该做好局部的护理措施，以免受到外界的感染。