整牙的塑料牙套可以带起来吃东西，但是避免吃一些比较硬的食物。吃了一些比较坚硬的食物，可能会对牙套造成损伤，从而不利于局部恢复，塑料牙套属于是一种透明牙套，能帮助牙齿出现突出以及排列不齐进行矫正，通过佩戴牙套能借助外在力量缓慢拉近牙齿距离，帮助牙齿恢复到正常状态。牙齿出现畸形一般会对正常咬合力以及咀嚼功能造成影响，可以选择佩戴牙套来改善。牙套佩戴过程中要做好口腔清洁，短时间之内避免吃一些坚果类食物，要保持牙套清洁。
塑料牙套可以矫正牙，但是使用的时间并不是很长。塑料牙套对于牙齿和口腔粘膜的损伤和刺激是比较小的，但是矫正的时间会相对比较长一些，如果想要达到快速矫正的目的，一般需要选择隐形牙套，美观度和舒适度比较好，并不影响正常的牙齿清洁，但是价格是相对比较昂贵的。
整牙的塑料牙套是可以带起来吃东西的，可以吃一些柔软的食物。整牙后佩戴的塑料牙套通常也称为隐形牙套，可以起到相应的矫正作用，如果在戴牙套期间吃过于坚硬的食物，很可能会损伤到塑料牙套，影响矫正牙齿的效果，大概需要配戴牙套，一年到两年的时间才能够达到相应的作用。佩戴牙套期间要注意好口腔卫生清洁，每天早晚按时进行刷牙，饭后及时漱口，避免食物残渣堆积，引起牙结石或者是污垢的产生。
矫正牙齿后塑料牙套需要待半年到一年左右时间，要根据恢复情况来决定。矫正牙齿是比较常见的治疗方法，主要是通过佩戴钢丝牙套和隐形牙套来进行治疗，在去除矫正器之后，还需要佩戴塑料的牙套来进行治疗，可以起到保持牙齿矫正之后的形状，需要连续佩戴半年到一年左右。佩戴塑料牙套期间还需要注意口腔卫生，吃饭后要及时用清水漱口。恢复期间最好不要吃太硬的食物，比如排骨或者是牛肉，以免影响恢复。
一般情况下，对于治疗牙齿的患者，并不建议使用塑料牙套。塑料牙套的危害主要就是不密合，很容易导致基牙里面产生龋齿，而且发展比较快。还有就是塑料材质不耐磨，非常容易折断，一般可以用于临时过度，最多1个月就要更换。塑料牙套是能够矫正牙齿的。但是塑料牙套也有它的危害存在。有可能会引起红肿胀痛的情况，可能会造成牙龈出血的现象。另外这种牙套耐磨损程度较差，很容易造成牙套失效的情况。要应用塑料牙套矫正牙齿的话,需要进行医院的询问。
矫正牙齿后塑料牙套要戴1到2年的时间，具体的时间也并不是特别的确定。牙齿排列不整齐可能是由于不良的饮食习惯或者是遗传的因素所导致的，可以通过佩戴牙套的方式来改善。如果是轻微的症状，大概在1年左右的时间就能够得到改善，如果牙齿排列不整齐的情况比较严重，可能需要的时间会长一些，大概在2天左右的时间，但有些人需要的时间还会更长。平时要注意口腔的清洁卫生，饭后要及时的漱口。
