咬肌通常需要放松，不能过度紧张。若是咬肌肥大有可能是遗传的原因，还有可能是经常嚼口香糖或者是嚼槟榔引起的，所以需要通过注射瘦脸针的方法改善，过于紧张有可能会导致局部出现肿胀或者淤血的现象。注射后不要直接平躺着，预防肉毒素杆菌扩散影响到正常的效果。平常吃一些清淡的食物。
打咬肌国产和进口的都很好，如果注射操作得当通常能起到同样的效果。长时间咀嚼比较硬的食物可能会导致咬肌肥大，使脸部看起来比较浮肿，可以通过注射肉毒素的方式能使咬肌变小，达到瘦脸目的。国产品牌的肉毒素和进口品牌的肉毒素都是同样的效果，但是要保证手术操作得当，注射层次到位，才能保证效果，也能有效避免注射后出现副作用。注射肉毒素要注意针口的消毒，避免对局部进行揉搓，以免影响到吸收。
放松咬肌可以通过热敷加按摩的方式，也可以到正规的医院注射瘦脸针，能够起到快速放松咬肌的效果。对咬肌进行热敷加按摩后，能够加快脸部的血液循环，使肌肉放松达到瘦脸的效果，不过见效比较慢，可能需要长时间的张坚持，瘦脸针主要成分是肉毒素，在注入真皮层后能够阻断神经使咬肌放松，能够快速的看到效果。在操作过程中，患者需要做好脸部的护理，短期内不要按摩揉搓脸部，避免影响恢复。
打瘦脸针最好不要咬紧牙齿，避免导致心情过度紧张，影响到术后的效果或者是操作的时候出现副作用。瘦脸针通常可以通过注射肉毒素成分达到萎缩肌肉的目的是面部出现变瘦的现象，在注射的时候多数会产生疼痛症状，因此会导致心情过度的紧张，因此可以选择外用涂抹麻醉药膏的方法。手术之前要避免饮酒或者是吃些有刺激性的食物。平常要使用安全无刺激的护肤品，做好面部的护肤，尽量避免长时间紫外线照射。
咬肌一般可以打，可以通过注射瘦脸针的方式改善。如果自身的咬肌比较肥大，会使人看上去不太美观，在注射瘦脸针之后，能够有效的阻断肌肉与神经间的营养传递，可以使咬肌迅速的萎缩，还能够达到快速瘦咬肌的目的，在瘦下去之后不容易反弹，属于比较好的一项技术，安全性比较高。
打瘦脸针的时候不需要咬紧牙齿，这种情况会导致肌肉紧绷，影响打针，通常需要放松面部的肌肉，这样有利于打瘦脸针，也不会影响瘦脸针的效果。打瘦脸针通常是一种常见的美容方式，主要利用注射的方式将a型的肉毒素注射到咬肌部位，使咬肌收缩力减弱，发生费用性萎缩，来达到瘦脸的效果。而这种方法对局部的创伤比较小，可以在短时间内达到瘦脸的目的。在治疗以后多注意休息，不要做剧烈的运动，避免用手去按压注射口的部位。
