牙贴面和补牙通常都是比较好的，使用方法还需要根据牙齿损坏程度而定。如果牙齿损坏的比较轻，也只是牙齿正面的牙釉质受到损伤，此时通过牙齿贴面的方式是比较好的。但若牙齿缺损的比较大，也是在牙齿的下方或者内部此时做补牙效果是比较好的。建议到牙科医院就诊，让医生推荐合适的方式改善牙齿。
牙齿贴面和补牙相比较，补牙会好一些，而且不会对牙齿造成损伤。如果牙齿出现了轻微损坏的现象，通过补牙的方式能够达到改善的效果，而且在补牙之后也可以使牙齿增加咀嚼功能，还能够达到保护牙齿的作用。在做牙齿贴面的时候，有可能会损伤到牙齿表面的光滑，还可能会导致出现不良反应。
补牙贴面的价格一般在300-8000之间，材质不同导致价格不同。牙齿贴面是牙齿美白修复技术之一。牙齿贴面修复是在变色或缺损的牙齿表面粘贴一层类似正常牙齿颜色的材料，以达到美白或修复的目的。流行的牙贴面可分为树脂贴面以及瓷贴面。一个树脂贴面的价格通常在300元到800元之间。瓷贴面一般指全瓷贴面的成本，大概在2000到8000左右。因为瓷器的产地和品牌不同，所以价格相差很大。建议求美者根据自身实际情况进行牙齿美白修复，合理适当消费，请去正规医美机构选择适合自己的最佳方案。
补牙贴面的价格从300到8000不等，贴面后更需要注重牙齿的清洁。。树脂的贴面一般需要300到800元左右，而瓷贴面需要5000到8000元左右。完成牙齿贴面后的注意每天使用一次牙线，可以有效去除牙缝中的软垢。刷牙不要太用力。避免吃红酒、咖啡和茶。可能会导致色素沉着，影响牙齿的美观。第四，尽量避免使用粗糙的牙膏，因为这样的牙膏可能会影响牙齿贴面的光滑度。建议求美者找到正规的医美机构并根据自身情况按照医生医嘱处理相关事宜，调整日常饮食和生活习惯，以获得最佳效果。
补牙还是种牙需要根据自身牙齿的情况和经济情况决定的。其实广义的补牙包括治疗、填充、修复，狭义的补牙一般指的是治疗，所以补牙是把自己的牙补好；而种植牙就是用异物来修复缺失的牙齿，就是在缺失牙的骨组织内，植入一颗种植体，然后上面连接一颗烤瓷牙或者是全瓷牙。种植牙的优点是种植牙的咀嚼效率高，佩戴舒适美观，功能与天然牙相似。但是费用较贵，一般是五千到数万一颗，而且一般的烤瓷牙只是套在周边的牙上固定，这样是不太稳的，但费用是一几百一颗。建议到牙科检查，在医生的指导治疗。日常注意口腔卫生，勤刷牙，多吃蔬菜和水果，多喝水，保持良好的心态。