顺产后阴道松弛这是正常的，是因为怀孕激素水平的改变和阴道分娩用力造成的。在月子期间做提肛的运动，收缩肛门6秒，放松6秒，反复交替做，可以有利于阴道的恢复。产后42天去医院复查。
女性阴道的前后壁是闭合的，没有经过顺产一般都是比较紧的。如果经过顺产，生产时间不长，产程时间不长，没有难产，产后可以通过凯格尔运动来增加肌肉的弹性，提高阴道的紧致程度。
生完孩子下面松弛一般在产后一两个月能恢复：
生完孩子下面松弛一般在产后一两个月能恢复，产妇在产褥期恢复时不能盲目减肥，需要注意营养，避免过于劳累进而导致盆腔肌肉群恢复不良，会造成阴道变松。但是如果可以及时的补充营养，那么能够提升阴道的修复能力，促进阴道紧缩。
如果出现不良的反应建议患者及时前往医院进行治疗避免引起恶性的妇女疾病。
生完孩子下面松弛可以通过肛提肌运动进行治疗。
在分娩后阴道松弛的时候，可以进行肛提肌运动，比如收缩尿道、阴道和肛门附近的肌肉，想憋尿一样，一次三秒，反复练习，有助于阴道恢复。这样可以锻炼阴道肌肉和尿道括约肌的弹性，但需要长期坚持。
在生产后，女性应注意休息，避免剧烈运动，可以适当进行锻炼，促进身体恢复。
女性在生了宝宝后，以下松弛的原因可先考虑恶露彻底清洁后，自行进行缩肛运动，锻炼收缩盆底肌的能力，促使松弛阴道壁缓缓复原。也可购买阴道哑铃运动。而且对阴道壁松驰很厉害的妇女也可考虑哺乳后行阴道缩紧手术。
松弛原因是因为宝宝在阴道分娩后，导致阴道壁肌肉弹力减弱，无法充分收回恢复原状，建议做好护理，可帮助恢复。
生孩子剖腹产下面会变松弛。
大多数情况下，阴道会随着年纪的增加而松弛，这是由于人体的机能衰老造成的，会引起骨盆的肌肉的松弛，从而使阴道壁松弛。因此，不管是剖腹产的妇女，或者是顺产的妇女，都应该坚持进行提肛，一天一次，每天30次，这样可以防止阴道松弛，防止子宫脱垂。
产后，建议女性应该适当进行锻炼，比如慢跑、散步、游泳等，还要注意饮食。