饱腹感的减肥药是有一定副作用的，比如肠胃刺激、腹泻、大脑神经紊乱，饥饿感丢失等，所以不建议使用减肥药减肥。如果身体只是局部的症状，建议采取光纤溶脂术减肥，主要是利用等离子光热溶解的原理，使脂肪细胞液化达到效果。术后清淡饮食，配合医生做好护理，多休息。
通常情况下，适量吃燕麦、牛肉等有饱腹感还减肥。具体分析如下：
1.燕麦：燕麦是一种常见的含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维等营养成分的食物，其脂肪含量少。所以一般适量吃燕麦有饱腹感还减肥。
2.牛肉：牛肉中含有丰富的蛋白质、肌红蛋白、维生素、膳食纤维、钙等营养物质，其中的脂肪含量相对较少，所以一般适量吃牛肉有饱腹感还减肥。
减肥药减肥一般是有副作用的，有可能会影响到个人的身体健康，在后期也有可能会出现反弹的情况。减肥药物并不能起到减肥的效果，如果长期的服用减肥药，还有可能会影响身体健康，服用后也有可能会导致体重反弹，因此要避免通过服用减肥药物的方法减肥，可以通过做抽脂手术的方法减肥。
减肥药有副作用，可能会出现腹泻和头痛的情况。如果想要减肥，尽量采取安全性较高的方式，比如激光注射溶脂术或针灸减肥，也可以采取光纤溶脂或者是激光溶脂的方式减肥，能够使脂肪组织快速液化，然后通过身体的新陈代谢系统，将脂肪颗粒排出体外，可以达到减肥效果。
减肥药一般都不太好。减肥药大多都会有副作用，是通过刺激肠道排泄从而达到减肥的效果，长时间服用会导致肠道失去自主排便的功能，还会导致厌食，停药以后还容易出现反弹。可以到正规的整形医院做吸脂手术进行减肥。在皮肤上做一个切口，将体内的脂肪利用仪器抽取出来，比较方便快捷，副作用也小。
一般来说，有乙肝不可以吃减肥药。
有乙肝的患者通常不建议吃减肥药，乙肝是比较常见的传染性的疾病，可能会造成肝脏的反复慢性损伤，减肥药可能会引起肝肾负担增加，导致肝肾功能异常，所以不建议吃，影响危害患者身体健康。
患者平时多休息，不要劳累，同时不要吃刺激和油腻的食物，保持合理的饮食，多吃富含钙质的食物。
