冷冻溶脂后一般需要注意避剧烈运动，让身体得到充分的时间休息，不要对手术部位进行揉捏或者按摩，有助于腿部的恢复，饮食上避免辛辣刺激性的食物及海鲜等容易引起肌肤过敏的食物。建议选择到正规有资质的医院，找专业的医生进行冷冻溶脂治疗，术后要注意休息，不要做剧烈运动。
冷冻溶脂后注意保持伤口部位清洁干燥，避免吃刺激和辛辣性食物，同时也要穿塑身衣，达到压迫止血以及塑形效果，有助于体型纤细。冷冻溶脂是选择冷却技术，让脂肪处于5℃的温度内，选择性凋亡，随着淋巴代谢排出，达到减脂塑形效果，改善脂肪堆积。需要去有资质医疗机构操作，可以降低不良风险发生。
冷冻溶脂通常情况下比较安全，技术已经非常成熟。身材比较肥胖的爱美人士可以选择到医美机构，通过冷冻溶脂的方式改善，操作之前医生会的身体做常规检查，能够确保手术过程中的安全性，避免身体有基础类的疾病。由技术精湛的医生操作，减少术后出现的并发症，短时间内达到局部瘦身效果。
冷冻溶脂可能会反弹，具体情况要因人而异。冷冻溶脂是通过将局部堆积过多的脂肪溶解的方法，达到使身体变瘦的目的，并且效果比较的明显，对身体的创伤较小，如果在做完冷冻溶脂后，日常控制饮食，并且经常的运动锻炼，通常不会出现反弹的情况。但如果平时不注意饮食，暴饮暴食，而且缺乏运动锻炼，很有可能会出现反弹的情况。平时要合理的饮食，多吃一些新鲜的水果和绿色的蔬菜，不要吃过于油腻以及脂肪量较高的食物。
超声溶脂与冷冻溶脂一般都是比较好的，要根据自身的情况而定。肚子上肉多通常是由于平时缺乏运动造成的，还可能跟经常吃高热量的食物有关，通过超声溶脂和冷冻溶脂的方式都可以起到减肥的效果。但是超声溶脂通常适用于全身脂肪堆积较多的求美者，如果只是想让肚子变瘦，一般采取冷冻溶脂的方式比较好，通常可以起到局部瘦身的效果。在平时要养成合理的饮食习惯，避免暴饮暴食，适当的增加运动量。
冷冻溶脂的温度一般在0-10度，是一个非常好的减肥方法。一般通过冷冻溶脂来分解脂肪，从而达到减肥的目的。溶脂手术已经成为很多想减肥的人的首选，但这种类型的手术需要医生熟练操作溶脂设备。所以想通过溶脂手术减肥，一定要注意去正规医美机构进行手术，选择经验相对丰富的医生，这样才能保证溶脂手术的效果。建议求美者平时多吃水果蔬菜，术后谨遵医嘱，认真护理，护理也是十分重要的，如有不适尽快咨询正规医美机构的医生。
