减肥可以吃鱼香肉丝，一般少量的摄入并不会产生太大的影响。虽然处在减肥的阶段，但也需要补充人体消耗所需的营养物质，鱼香肉丝当中含有一定的微量元素和矿物质，也含有一定的蛋白质成分，能够满足人体消耗所需的营养物质。在减肥期间需要做好日常的护理工作，避免长时间的暴饮暴食，必要时可以通过医美方式减肥。
减肥期间可以吃鱼肉的，鱼肉含有高蛋白，低热量，低脂肪的食物，有利于减肥的患者食用。减肥期间的患者，在饮食调理治疗的同时，应该注意，适当的锻炼，多吃一些营养易消化的食物。建议患者应多到户外活动，多增加体育锻炼，还可以去健身俱乐部做健身，饮食上建议多吃蔬菜类的食物患者不要吸烟饮酒，不要熬夜，宜合理营养饮食，保证充足的睡眠，注意休息。
通常情况下，减肥是可以吃鱼的，求美者不必过多担忧。
对于减肥的人来说，可以适当地食用鱼，鱼的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分的含量比较高，而且本身的热量低，属于易消化吸收的食物，减肥的时候可以适当地食用鱼，可以缓解血糖的突然升高，增加胰岛素的分泌，防止脂肪堆积。
建议在减肥过程中求美者应多吃清淡、易消化的食物，并且需要加强锻炼，以促进脂肪消耗。
减肥期间可以吃鱼肉的，鱼肉含有高蛋白，低热量，低脂肪的食物，有利于减肥的食用。减肥期间的，在饮食调理治疗的同时，应该注意，适当的锻炼，多吃一些营养易消化的食物。应多到户外活动，多增加体育锻炼，还可以去健身俱乐部做健身，饮食上多吃蔬菜类的食物不要吸烟饮酒，不要熬夜，宜合理营养饮食，保证充足的睡眠，注意休息。
吃鱼能减肥。因为鱼肉高蛋白、热量低，含脂肪少，有利于减肥。减肥不能缺蛋白质。蛋白质分子量较大，在体内的代谢时间很长，可以提高小肠内葡萄糖产量，使大脑“意识”到饱和，自动抑制食欲，减少进食，鱼肉热量低，含脂肪少，有利于减肥。