带牙套和镶牙都比较好。如果蛀牙损伤的情况不是特别严重，并且没有损伤到牙神经，可以通过带牙套方式改善。如果蛀牙损伤情况比较严重，而且牙齿已经快被吃完了，并且伤到了牙神经，需要通过镶牙的方式改善。平时要养成良好的饮食习惯，不可以吃含糖量高的食物。
镶牙和补牙都很好，都是牙齿缺失的修复方式，只是适应症不同。补牙:就是在自己原来破损的牙齿的基础上,加入牙科材料使自己的牙齿完整。镶牙:就是做个假牙,也就是义齿套进去,再简单的说就是给牙齿穿个外套。前者适合牙齿还有一定基础的人群，价格便宜；后者适合牙齿完全缺失的人群，价格较贵。建议：选择正规有资质的口腔医院进行治疗，平时注意口腔卫生，多吃水果和蔬菜。
具体需要根据患者的牙齿情况来判断，不能一概而论。如果牙齿只是普通地损害，并没有伤害到牙髓，就不需要做根管治疗，这种情况选择佩戴牙套是一个不错的选择。反之，如果患者的牙髓受到了损伤，需要做根管治疗，这时就需要考虑镶牙了。镶牙和佩戴牙套都有一定的利弊，在做相关的治疗之前都需要对口腔部位做好相关的检查工作。建议近期避免进食辛辣刺激性食物，勤刷牙漱口，保持口腔卫生。
镶牙之后还能带牙套，通常是不会受到影响的。牙套在口腔科是比较常见的，对牙齿可以起到固定以及矫正的效果，目前的牙套主要包括烤瓷牙套和金属牙套，导致牙套质量是比较好的，而且也不会导致牙龈部位受到刺激，也能够防止牙齿出现脱落或者是松动，刚开始佩戴的时候有可能会导致牙齿部位出现轻微的疼痛，这是属于正常的。佩戴牙套期间应该做好口腔卫生工作，尽量不要咀嚼太硬的食物，防止疼痛症状有所加重。
种牙比较好。种植牙也叫人工种植牙，是通过医学方式，将与人体骨质兼容性高的纯钛金属经过精密的设计，制造成类似牙根的圆柱体或其他形状，以外科小手术的方式植入缺牙区的牙槽骨内，经过1～3个月后，当人工牙根与牙槽骨密合后，再在人工牙根上制作烤瓷牙冠。它的优点是在美观性、功能性、稳固性、舒适性上都具有接近真牙的功能。而传统的镶牙大体上分为两种，一种是活动假牙（也叫全口义齿），另一种是固定假牙（烤瓷牙）。它的优点是镶牙不管是专业的口腔医院还是小型的牙科诊所都能做，因此价格比较便宜。建议修复牙齿去正规口腔医院做，做完牙齿后24小时后能刷牙漱口，注意休息，避免辛辣刺激食物。
种牙略好一点。种牙就是人工种植牙，这种是当前科技水平之下，最为接近人的牙齿的牙，但是还是不是真正的自然牙齿，通过将人体骨骼兼容性最高的材料进行设计，通过手术的方式植入到人的牙槽骨里面，大概不到三个月的时间，人工牙根就会和牙槽骨密合，这时候再把人工牙根农商烤瓷牙冠，就不会有破坏性。镶牙是最为传统的方法，多为年老的人群使用，镶牙可能在美观程度上不如种植牙，镶牙完成以后可以明显的看出来与正常的牙齿不一。镶牙以后牙齿的咀嚼能力会变差，而且还会损坏其他的牙齿，但是种牙由于密合性比较好，所以就不会出现传统方法的一些弊端。建议根据自身情况，综合评估之后选择合适的治疗方式。