一般可以采用自体脂肪填充的方式，才能快速翘臀。自体脂肪填充利用仪器通过负压的方式将身体内部对于的脂肪抽出，然后通过净化处理，再次注射到臀部，从而可以使臀部扁平的情况得到缓解，另外在术后一定要多注意休息，避免做规则的运动，否则有可能会导致脂肪堆积的情况。
拥有翘臀一般需要通过医美的方式进行形体的塑造，有助于臀部美观程度的提升。臀部处在比较扁平的状态，可以通过自体脂肪填充，一般会通过肥胖部位进行脂肪的抽取。并且会经过一系列的筛选，对臀部进行注射时，臀部处在比较饱满的状态，有助于臀部的修复。在调理期间需要到正规的诊疗机构，配合经验比较丰富的医师进行规范的操作，操作不恰当有引起局部出现损伤的可能性，影响到美观程度。
拥有翘臀可以到美容医院在专业医生的操作下，使用外科整形手术的方式进行改善。比较方便的手术方式是向臀部注射自体脂肪，采取自身堆积的脂肪，将脂肪处理成细小的脂肪胶或者是脂肪颗粒填充到所需要的部位，脂肪成活之后能够达到永久性的填充效果。也可以使用移植假体的方式进行填充，需要在皮肤上面做一个切口，然后将假体移植到体内进行缝合后，能够使臀部变翘。手术之后要减少对伤口的刺激。
可以通过注射自体脂肪拥有丰臀，要去正规的医院进行注射。注射自体脂肪丰臀就是抽取自身多余的脂肪，经过筛选，将健康的脂肪细胞注射到臀部，从而达到丰臀的目的。手术采用的是自身脂肪，所以注射到体内后并不会有排斥反应，很安全而且持续性久。但是手术要注意护理，否则容易导致手术失败。建议注射自体脂肪丰臀后要注意针口部位不要沾水，避免造成感染，术后三天不要进行泡浴，不要进行剧烈运动，多卧床进行休养。
通过假体丰臀手术，可以在短时间内变成翘臀。假体丰臀，在局部麻醉下，将假体放置在臀大肌下，臀小肌上，这样肌肉可以更好地支承假体，防止假体向下移位。术后的效果永久持续，因为假体表面有肌肉及皮下脂肪覆盖，所以臀部手感自然，结实而有弹性，就像经过很长时间锻炼的臀肌一样另外，外形更完美。建议去正规的美容医院进行假体丰臀手术，手术后要注意避免久坐和进行剧烈运动，不要进行跳绳等跳动激烈的动作，注意休息，如果假体发生移位，要及时去医院进行治疗。
可以通过电波拉皮丰臀手术，让臀部皮肤更加紧致上提，达到丰臀的效果。电波拉皮丰臀手术设备采用的是一个电容耦合电极来传送无线电波能量并产生一个电场穿过皮肤表层进入皮下组织，在6兆赫的高频率下，这个电场每秒钟变换极性六百万次，通过电极的快速变换，使得皮下组织的自然电阻会运动产生热能，达到紧致肌肤，整体轮廓上提的效果。建议去正规的医院进行手术，手术前注意身上不能有金属物品，手术后注意不要进行剧烈运动，注意休息，戒辛辣和烟酒。
