一般可以通过隆胸手术让胸部变挺拔，比较常用到的是自体脂肪丰胸和假体植入隆胸。自体脂肪填充丰胸，通常是从自己身上抽取脂肪，在提纯后注射到胸部，可以让胸部长久性的保持丰满效果。假体隆胸通常是使用假体植入到胸部，可以让胸部在较短的时间内达到自己满意的罩杯数。隆胸时要选择正规整形医院。
胸部下垂，可以通过丰胸能让胸部变挺，安全而且效果好。丰胸可以采取自体脂肪填充和假体脂肪填充的方式，让胸部变得更挺。假体隆胸是通过腋下、乳房颜色周围或侧胸壁小切口将硅胶或膨体植入胸大肌下，自体脂肪隆胸是将自体脂肪填充倒胸部。从而达到使胸部变挺的目的。此外，术后选择穿戴塑形内衣，长期坚持才可以起到固定上挺胸型的效果。建议平时注意心态的调整，积极进行体育锻炼，定期做乳房检查，进行丰胸手术时一定要选择正规医美医院就诊。术后遵医嘱，保持局部。
一般来说可以采取隆胸的方式来使胸部变挺，方法安全且安全。隆胸手术包括自体脂肪隆胸和假体脂肪隆胸。假体隆胸是通过腋下、乳房颜色周围或侧胸壁小切口将硅胶或膨体植入胸大肌下，达到让胸部变挺的目的，自体脂肪隆胸是利用负压吸引将身体脂肪堆积部位多余的脂肪抽吸出来，提纯后注射填充到胸部，从而达到让胸部变挺。建议在选择隆胸手术时，一定要到正规医美医院就诊，遵医嘱进行治疗。平时注意乳房清洁卫生，饮食上加强营养。注意休息，注意局部的保暖。
一般可以采用漂红的方法让胸部变粉，平时尽量避免穿过紧的内衣。在生完宝宝以后，如果自己的乳头颜色较黑，可能是由于局部色素沉着的因素。宝宝在母乳喂养期间一般是不需要特别处理的，已经停止了母乳喂养，可以通过漂红的方法进行改善，可以让自己的乳头变得更加粉嫩。
胸部变挺通常不可以通过运动的方式变停，建议选择自体脂肪填充。胸部比较小通常是由于胸腺以及胸部脂肪发育不完善导致的，一般很难通过运动或者饮食的方式进行改变，所以建议选择自体脂肪填充。自体脂肪填充是在胸部隐蔽部位做小切口，然后从身体的腹部或者大腿部位选择优质的脂肪，并且经过净化填充到胸部，可以使胸部变得饱满，并且变得挺翘。术后注意卧床休息，不要进行剧烈活动，并且不要喝酒或者抽烟。
想要让胸部变大变饱通常需要去正规医院整形外科做胸部的隆胸手术，通过手术能够有效改善胸部的形状。在做手术的时候，一般是在胸部注射一定量的玻尿酸或者自体脂肪，另外也可以使用硅胶和膨体等加以植入的方式来塑造胸部的形状，让胸部从外观上看起来更加的自然和美观一些。在刚做完手术之后需要做好相应的护理工作，要多休息，短时间内尽量不要做剧烈的运动，否则会影响到正常的胸部塑形。
