消除痱子的方法有：首先可以用温水清洗，注意不要抓挠刺激，避免潮湿，保持干燥清洁，外用点去除痱子的药膏或者药粉，注意局部卫生，经常用温清水擦洗身体有利于恢复，日常饮食要清淡，适当吃一点水果汁之类的。
黑痣是通俗说法，医学上称为色素痣。身上长很多黑痣的原因有紫外线刺激、内分泌激素异常等。
1、紫外线刺激：由于紫外线的刺激，黑色素细胞逐渐功能活化，开始合成黑色素，这样就表现出肉眼可见的黑痣。
2、内分泌激素异常：随着年龄增长，人体内分泌可能出现异常，有些色素可能会聚集沉着，随后逐渐减淡，到老年的时候可能色素消退，是一种自然现象。
如果没有丘疹也不瘙痒，不排除天气炎热出汗过多刺激所致，尽量穿柔软透气性好的衣服为佳，天气炎热尽量不要到高温的环境下去。饮食清淡，禁吃生冷辛辣的食物，多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。
身上突然长了很多小红痣，如果患者同时伴有瘙痒的症状，可能是过敏、湿疹等引起，患者需要寻找过敏原，并且避免再次接触，患者需要及时治疗；如果小红痣略微凸出皮肤表面，而且没有任何疼痛、瘙痒症状，像红色的痣一样，可能是可能是樱桃状血管瘤，通常随着年龄的增生会逐渐增多，是皮肤老化的一种表现，患者一般无需治疗。
一般情况下，身上起了很多大疙瘩可能是过敏、荨麻疹等原因引起的，具体内容如下：
如果患者平时接触了过敏性物质，可能会使机体出现过敏性反应，可能表现为身上起了很多大疙瘩；荨麻疹一般是由细菌感染、过敏等原因引起的皮肤局限性水肿反应，如果患有荨麻疹，可能出现身上起了很多大疙瘩的情况，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗。