首先要明确腰疼是刚开始疼,还是持续了很长时间,如果是短期的疼痛,可能是没有休息好,劳累所致,可以先进行观察。如果腰疼持续很长时间,而且疼痛的部位比较固定,同时伴有下肢的麻木、不舒服,就要好好去检查一下,看是不是合并有腰椎间盘突出、腰椎的肿瘤对神经构成压迫引起来的。
硬拉完腰疼可通过药物治疗、日常调理的方式进行治疗。
第一、多卧床休息,可以减轻腰椎的负重,有助于肌肉、韧带等软组织的恢复。
第二、口服一些具有消肿镇痛作用的药物,如痹祺胶囊、草乌甲素片等。
第三、负重活动时要穿上腰带,以防止腰椎情况进一步恶化。
第四、外用复方南星止痛膏或氟比洛芬凝胶贴膏能迅速改善腰痛。
腰痛伴有全身无力的表现,通常与腰椎间盘突出症有关,这是一种较为严重的腰突表现。如果是这样的话,病人要去医院的骨科做x光片检查,确定病情是否严重。
在治疗方面,可以采用一些比较传统的方法,比如:多做一些护理,比如:在患者的伤口上做一些热敷,比如用理疗机进行电击,微波,红外辐射等,这样可以加快局部的血液流通。此外,腰痛会对工作和工作造成很大的影响,可以口服或者是外敷药物来减轻和缓解。可以通过服用阿司匹林、布洛芬等非甾体抗炎药物来减轻痛苦。
腰部疼痛可以通过按摩来缓解。如果是腰肌劳损,可以选择服用非甾体药物,或者按摩、理疗、超声波、红外线等。腰椎间盘突出,可以选择药物治疗,也可以选择腰椎牵引、按摩等治疗,如果保守治疗效果不佳,患者可以选择椎板切除、腰椎融合等外科治疗进行治疗。患者在日常生活中要多注意多休息,避免剧烈运动,同时还要注意腰部的保暖。
遗精完腰疼应该及时的控制性生活以及手淫的频率,适当的参加体育锻炼,这样可以有效地改善肾虚的症状,从而缓解遗精后腰疼的现象。现遗精后腰部疼痛的现象,可能是由于肾虚导致的。