哪些方法可以帮助戒烟

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哪些方法可以帮助戒烟
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
杨书文 主任医师 北京医院 三级甲等
擅长:擅长普通内科常见病的诊治,如高血压、糖尿病、肺部感...
想要成功的摆脱烟,首先就要知道抽烟会对自己的身体造成的影响,意识到戒烟是多么的重要。其次是要有坚定的决心,再然后是要有恒心,要做好坚持到永远的准备。实际上戒烟成功最关键的还是在戒烟者自身的意志,目前市场上所出售的戒烟香水以及尼古丁贴皮剂等都只能够起到辅助戒烟的效果。建议戒烟者可以将把所有和烟有关的东西完全丢掉,也不去参加烟民的聚会,烟瘾上来时可以做深呼吸来缓解或吃其他的东西来分散注意力,这样可以提高戒烟的成功率。如果烟瘾实在严重,则可以去专门的戒烟诊所来请医生帮助自己戒烟。
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相关问答

在临床上,痤疮主要是通过医生视诊来观察,还可通过临床检查来判断。
其实痤疮的诊断是通过医生视诊来判断的,这种疾病不需要做什么有创的检查,可以做一些微生物检查,比如真菌、细菌等。此外还可以通过对皮肤的某些生理功能进行测试,如皮肤油脂,色素,PH值等,这些都有助于我们对皮肤的生理功能有一定的认识,但是对于药物的使用并没有太大的作用。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

鱼腥草可以帮助戒烟,鱼腥草是特别适合烟民的食物,它能清肺热,解烟毒。准备一些晒干的鱼腥草,每天取一点来泡水喝,能减轻抽烟对身体损害,预防慢性咽炎、气管炎甚至肺癌。鱼腥草还有帮助戒烟的作用。想戒烟的人,每天喝点浓浓的鱼腥草茶,就会不那么想抽烟了。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

心电图检查、核素心肌显像等检查通常可以帮助诊断冠心病。
冠心病是心血管内科的一种常见病症。在确诊时,首先要做一次心电图检查,心电图是一种非常常见的非侵入性检查,冠心病患者在心绞痛发作时,很容易发生ST段异常,T波变化也是很常见的。同时,患者还需要做核素心肌显像,以便确定缺血的部位、范围。此外,还可以做心脏超声心动图检查,同时还要做血液学、血脂、血糖等方面的检测。此外,有些患者还需要做冠状动脉造影,这是诊断冠心病的黄金标准,它能确定冠状动脉是否狭窄、狭窄的程度、位置,从而指导临床治疗。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

川贝雪梨,川贝化镇咳痰,雪梨生津润肺,所以川贝雪梨有很好的止咳化痰的功效。百合银耳,百合银耳有很好的滋阴润肺,清心安神、止咳化痰的功效。冰糖炖梨,冰糖性微凉、滋润清热,雪梨养肺生津,所以冰糖炖梨有很好的止咳化痰的功效。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

在外伤早期可以进行冷敷处理,三天后可以进行热敷,并且多抬高患肢,此外,既然是有骨裂,还要进行石膏固定处理,这样对于促进恢复有帮助,也可以服用一些促进骨折恢复的药物。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

想要瘦肚子,注意严格控制饮食,可以采取分餐制,每餐主食不要超过100克。进食以清淡易消化为主,多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物,多吃粗粮以及豆制品,不要吃高热量的食物,比如油炸的食物,油条、油炸糕等,不要吃淀粉类食物,土豆,地瓜,粉条等也应该少吃,多饮水。其次长期坚持运动,有利于瘦肚子的运动有转呼啦圈、快走、慢跑、游泳等。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病