提臀可以到医美机构通过自体脂肪来进行填充，也可以通过穿塑形衣来进行改变。自体脂肪填充之后能用来增加臀部的饱满度，达到比较好的提臀效果，穿塑形衣也是比较好的一种方式，但是只能治标不能治本，脱下来塑形衣之后臀部就会出现明显的松弛和下垂的症状，平时在生活当中也可以积极的参加提肛锻炼，也能用来增加盆底肌的功能。及时达到提臀的效果，让臀部看起来更加性感，日常生活当中要避免久坐。
提臀手术大多数需要将臀部松弛和多余的皮肤组织切除，术后可以达到提拉紧致效果。提臀手术一般需要使用注射自体脂肪的游离子脂肪颗粒，可以达到提臀的效果。做提臀手术的时候，需要在身体脂肪较多的部位选择健康的脂肪油离子颗粒，然后--直在臀部能够达到提臀的效果，使用这种方式创伤小，无明显的疤痕，而且术后恢复的也比较快。建议术后恢复期间要避免吃辛辣刺激性的食物，饮食要以清淡和高营养为主，注意休息，保证睡眠质量。
提臀大多数需要进行臀部的综合整形，可以对局部进行填充，有必要的情况下需要对局部进行微创手术。臀部出现了下垂，可能是因为出现了皮肤的松弛，可以选择玻尿酸进行填充，也可以通过自己脂肪进行填充，大多数对于臀部能够起到修复的作用。有必要的情况下需要对松弛的皮肤进行切除，并且要对局部进行线雕的缝合。修复期间需要到正规的整形机构，配合专业程度比较高的意识进行规范的操作，对于恢复能够起到促进的作用。
提臀手术通常可以到正规的整形机构，有经验丰富的医生来操作。提臀手术主要是让臀组织悬吊上提，能够达到很好的治疗目的，做完手术之后可以使臀部变得更加美观。如果出现了腿部松弛下垂的情况，也可以采取自体脂肪填充的方式来得到改善，创伤是比较小的，而且恢复的时间也比较快，因为是自身的脂肪不会出现排斥的情况。在做完手术之后需要注意多休息，不要做剧烈的运动，也不可以长时间的坐着。
提臀手术主要是通过软组织悬吊上提的方法来改善的，也可以通过注射的方法来缓解。软组织悬吊需要在局部做一个比较小的切口，然后再把组织向上去做提拉，并且要缝合治疗，从而达到上提和固定的效果，也能改善臀部下垂和松弛的症状，一般可以维持两年到三年左右时间。在做完手术之后要尽量避免做剧烈的运动，以免影响恢复情况。建议术后一定要做好相关的护理工作，饮食也要以清淡为主，短时间内尽量不要长时间坐着，要注意休息。
如果想要提臀一般可以采取脂肪填充的方式来改善，能够达到很好的提臀效果。脂肪填充主要是将自己腹部或者是臀部以及大腿部位多余的脂肪抽出，然后经过特殊的处理注射到臀部内，能够使腿部变得更加丰满。在做脂肪填充的时候，要有专业的医生来操作，如果操作不当就有可能会使皮肤出现凹凸不平的现象。