牙套通常需要一天更换一次，否则可能会导致治疗的效果受到影响。牙齿矫正通常可以使用隐形牙套或者是肛塞牙套进行矫正，能够起到比较好的效果，在矫正的时候可能需要使用皮筋，需要每天进行更换，否则会导致皮筋失去弹性，从而导致牵引力下降，可能会影响到矫正的效果。因此需要定期到医院做复查。矫正期间也要注意口腔的卫生以及保持合理的饮食，从而减少对牙套的刺激，能够使牙齿尽快的恢复。
牙套皮筋一般要戴2-3个月，可以有效使牙齿收缝或调整咬合。牙套皮筋是来辅助牙齿的移位，通过橡皮筋加力，而且力的方向比较容易控制，可以是各种各样的方向，所以每位正畸医师都喜欢用来使牙齿收缝或调整咬合，不同的牙套皮筋的松紧程度是不一样的，在日常不同的时间段可以选择不同的松紧的牙套皮筋进行改善，通常戴2-3个月会更有效果。建议求美者选择正规医美机构进行治疗，术后要避免咀嚼硬食，硬食以清淡为主，同时忌烟酒。
牙套皮筋一般要带两个月到三个月左右的时间，与牙齿的恢复情况有关系。牙套皮筋能够起到牵引的作用，可以收缩牙缝，是牙齿间的缝隙变小，达到巩固矫正牙齿的目的，如果牙齿恢复的状况较好，牙套皮筋通常需要带两个月的时间。如果牙齿恢复的状况不太好，大概需要带三个月的时间。
牙套橡皮筋大概要带三个月到一年左右。牙套橡皮筋主要是正畸皮筋可以达到辅助矫正牙齿作用，能有效改善牙齿咬合功能。使用皮筋期间可以产生一些力量，在牙齿和牙弓周围对牙齿进行拉动，或者是调整上下牙齿关系。但每个人牙齿情况不同，需要使用牙套橡皮筋时间也不一样，具体要根据口腔的牙齿情况来决定，必要时也可以选择托槽钢丝来辅助矫正牙齿。建议去正规医院就诊，平常注意口腔卫生，不要吃辛辣刺激饮食。
牙套橡皮筋要带多久，时间通常并不是特别的具体。如果自身正在做牙齿矫正，在矫正的过程当中，一般需要使用牙套橡皮筋，能够使牙套产生拉力，然后促使牙齿逐渐的排列整齐，每个人的牙齿状况都是不同的，在佩戴牙套橡皮筋的时候，时间长短也并不一致，大约需要佩戴一个月到三个月左右的时间。佩戴牙套橡皮筋的过程当中还需要特别注意口腔部位的护理，吃过东西之后还有需要刷牙和漱口。
