女人让皮肤紧致可以通过自体脂肪填充的方式来改善，同时也可以做拉皮手术。如果出现了皮肤松弛的情况，可以选择自体脂肪填充，能够达到很好的效果，可以使面部看起来更加紧致，有光滑。对于皮肤松弛的情况比较严重，也可以做拉皮手术，通过手术等方式能够将局部多余的皮肤切除掉，最后用美容针缝合，可以达到紧致皮肤的效果。平时可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄或者是鱼肉以及鸡爪等等能够增加皮肤的弹性。
热玛吉是目前比较流行的抗衰仪器，通过射频能量能够让皮肤达到收缩紧致抗衰老的效果。
热玛吉用于皮肤紧致、除皱、提升和塑形。它采用一次性专利治疗探头向皮肤层发射高能高频无线电波，通过胶原蛋白收缩效应引起即时的皮肤紧致效果，刺激皮肤胶原蛋白新生，实现皮肤提拉紧致。
建议:治疗后要注意局部面部的清洁，可选择对皮肤相对比较好的乳液或者化妆品，也可以选择补水的面膜。要对面部进行适当按摩，有利于局部皮肤血液供应。
３０岁的女人一般可以通过埋线提升的方式让皮肤更紧致，能够使面部得到很大的提升。埋线提升一般是利用微创的手法，将可吸收的蛋白线植入到皮下或者是筋膜层内，能够对线进行牵引提拉，使皮肤进行紧致，同时还能够刺激真皮下胶原蛋白的生成，使皮肤变得更加富有弹性，从而可以改善皮肤松弛的情况。
皮肤松弛下垂是因为年龄增长、肌肤缺水、胶原蛋白丢失等原因造成，如果要保持肌肤紧实，可通过如下方式进行改善：
1.必须要及时补充体内的水分和胶原蛋白，在日常生活中可以选择用牌子的护肤品来帮助肌肤补充水分，同时还可以通过注射玻尿酸来减缓肌肤老化。
2.在日常生活中，可以多吃橙子、柠檬、鸡蛋等高蛋白、高维生素的食物，可以增强身体的活力，补充面部的蛋白质，增强肌肤的紧致。
3.如果上述方法都没有效果，可以去整形医院做外科治疗。
40岁以上的女人皮肤紧致方法是使用抗皱护肤品、注射胶原蛋白。线雕手术等等。
1、使用抗皱护肤品：随着年龄增长有可能会导致胶原蛋白流失，还有可能会引起皮肤松弛以及下坠，因此平时需要使用一些抗皱的护肤品，有助于延缓皮肤的衰老，还可以起到紧致肌肤的作用。
2、注射胶原蛋白：如果皮肤松弛的情况比较严重，可以注射胶原蛋白，就是将适量胶原蛋白注射到皮下，可以补充皮肤所需的胶原蛋白，还可以增加皮肤的弹性，价格在4000元到5000元。
3、线雕手术：线雕手术主要是将蛋白线埋入到皮下真皮层，能够刺激胶原蛋白再生，还可对皮肤进行提拉和紧致，从而能够起到紧致肌肤以及消除皱纹效果。
