胳膊粗肩膀厚，通常可以采取注射瘦肩针或者抽脂的方法进行改善的。瘦肩针的主要成分为肉毒素，将毒素针剂注注射在脂肪肥厚的位置，可以阻断神经与肌肉之间的相互传导，使肌肉发生萎缩变小，从而达到瘦肩膀以及瘦胳膊的目的。而抽脂手术主要是利用负压的方式，在脂肪肥厚的区域插入吸脂管，然后将对的脂肪抽出体外，从而达到瘦身的目的。术后注意清淡饮食，并且要选择正规的整形机构，可以更有效果一些。
胳膊粗肩膀厚可以做抽脂，可以有效的改善胳膊粗肩膀厚的情况。胳膊出现往后，如果是由于脂肪过多的原因，通常可以采用抽脂的方法进行改善，抽脂是利用超声波等物理手段，将脂肪击碎在皮肤切一个小切口，将吸脂管插入皮下脂肪层，利用负压的作用下，将堆积的皮下脂肪期抽出体外，从而达到瘦身的效果。在做完抽脂手术以后，还应做好局部护理，并且还需要穿塑身衣进行修复。饮食上应以低盐低脂的食物为主，避免吃高热量的食物，可以减少脂肪堆积。
胳膊粗肩膀厚一般是可以抽脂的，而且治疗后的效果也是比较好的。抽脂手术是属于一种比较流行的微整形的减肥方式，主要是在局部皮肤做一个小切口，然后通过负压原理将皮肤下足以的脂肪抽取出来，从而达到改善局部脂肪堆积或者是体型肥胖，而且发生不良副作用的几率也是比较低的。在日常生活中还需要注意好饮食调整，最好不要进食油腻食物或者是高热量的食物，平时还需要多参加有氧运动和户外锻炼。
胳膊粗肩膀厚一般可以通过有氧运动的方式进行减肥，但是需要的时间可能会比较长。胳膊粗肩膀厚可能是由于脂肪堆积过多造成的，而适当的进行一些有氧运动，比如打羽毛球或者瑜伽以及举哑铃等，能够有效促进体内脂肪燃烧，可以达到减肥的效果，但是需要长时间坚持。如果想要快速瘦胳膊瘦肩，则可以选择局部抽脂手术的方法，效果比较理想。日常也要注意控制饮食，尽量不要食用高脂肪的食物，并且也要注意饮食规律。
一般情况下，胳膊粗肩膀厚是可以做抽脂的，抽脂可以有效的改善胳膊粗肩膀厚的情况，帮助患者实现胳膊瘦肩的需求。胳膊出现往后，如果是由于脂肪过多的原因，通常可以采用抽脂的方法进行改善，抽脂是利用超声波等物理手段，将脂肪击碎在皮肤切一个小切口，将吸脂管插入皮下脂肪层，利用负压的作用下，将堆积的皮下脂肪期抽出体外，从而达到瘦身的效果。所以对于胳膊粗肩膀厚的患者可以选择抽脂达到局部瘦身的效果。建议患者在做完抽脂手术以后，还应做好局部护理，并且还需要穿塑身衣进行修复。饮食上应以低盐低脂的食物为主。
胳膊粗肩膀厚就可以做抽脂，短时间之内达到良好的瘦身效果。手术需要在胳膊和肩膀部位作切口，有利于将多余的脂肪抽出，改善局部出现得比较肥胖症状，使身材变得更加协调和匀称，属于是有创操作，需要到三甲医院选择专业医生，降低风险程度和危害性。平时要避免暴饮暴食和过多摄入含脂肪较高的食物，饮食要以清淡和粗纤维为主，加快皮肤组织修复，防止局部再次出现肥胖的症状，恢复期间避免身体过度运动。
