保养女人私处可以通过可以通过激光的方式来改善，可以使症状得到治疗。激光主要是通过激光的光热原理作用于皮肤的深层，可以使局部的色素组织快速的脱落，加快皮肤的新陈代谢，可以使私密处变得更加的粉嫩，改善发黑的症状，私密处出现发挥，可能是由于不良的生活习惯导致的，也可能是由于频繁的性生活长时间的清洁不到位等原因引起。在日常生活中也可以适当的增加一些提肛运动，穿一些纯棉透气性好的内裤，勤洗澡。
女人私处可以通过做阴道紧缩手术的方法保养，但是也需要做好阴部的卫生清洁工作。如果女人有私处松弛的情况，可能是性生活频繁或者是经阴道分娩所引发的，一般可以做阴道紧缩手术，能够有效的改善私处松弛的问题，但是在手术的时候也会对局部造成创伤，因此还需要做好阴部的卫生清洁工作，避免感染。
通常情况下，女性的卵巢可以这样来保养：
女性平时要注意卵巢保养，要保持积极的心态，要有好的饮食和睡觉的习惯，不要经常熬夜。另外，吸烟和饮酒也是很重要的，这会损害女性的子宫。可以多食用豆浆、大豆、黄豆、蜂蜜等含有丰富的自然雌性物质，有利于保护卵巢。日常生活中可以在医生的指导下进行艾灸疗，常见穴位有中脘穴、涌泉穴、神阙穴、八溟穴等。
女人想要使私处变紧通常可以多做缩肛运动，也可以选择阴道紧缩术进行改善。多做缩肛运动能够起到锻炼盆底肌肉的作用，而且还可以改善盆底肌松弛的情况，另外也有助于提高性生活的质量。对于阴道严重松弛的女性，可以到正规的美容整形医院做阴道紧缩手术，通常就是对阴道进行双层缝合，然后进行修复，能够达到理想的缩阴效果，还可以提高性生活质量。平时还要特别注意阴部的清洁卫生，才可以降低感染的几率，另外在以后的生活中要避免性生活过于频繁。
女人私处保养可以到正规的医院通过仪器进行保养，平常也要保持清洁，穿透气比较好的内裤，对私处的保养都有一定的好处。随着年龄增长，身体的代谢越来越差，私处保养不好，会导致皮肤暗沉，脸上长斑等情况，看着会比较苍老，私密保养仪一般是通过光热的作用提高身体的新陈代谢，达到治疗效果。平常也要注意卫生，勤洗勤换。
女人保护子宫和卵巢的方法主要有以下几点：1、平时不要经常熬夜，要保证充足的睡眠时间，不要吸烟喝酒，保持心情愉悦，并保持适当的运动量。2、可以吃含有雌激素的食物，比如蜂王浆、豆浆、花生、坚果类、牛奶、鸡蛋等。3、不要多次进行流产手术，容易损害子宫内膜，不利于卵巢的健康，不要过多吃激素类药物如避孕药，容易影响体内卵巢正常的分泌功能。
