牙缝清洁可以通过超声波洗牙，同时也可以通过刷牙。日常生活中如果长时间不注意牙齿的清洁或者牙缝过大，可能会出现食物残渣堆积，而且还会有牙齿发黄，影响到口腔中的美观，可能需要做牙齿清洁。超声波洗牙可以去除牙齿缝中的食物残渣，同时还可以去除牙齿表面上的牙菌斑和牙结石，保持口腔清新，减少牙周疾病的出现。要注意做好牙齿的护理措施，可以延长牙齿的使用寿命，早晚刷牙。
正畸牙缝刷一般适合买0.6毫米或者是1.2毫米的，通常需要根据牙齿缝隙的大小决定。如果牙齿缝隙不是特别大，一般在采取牙缝刷的时候，一般选择0.6毫米的牙缝刷就比较合适，如果牙齿缝隙比较大，通常需要选择1.2毫米的牙缝刷，才能够较好的清除牙齿缝隙内的食物残渣，避免出现细菌滋生的情况。还要保持口腔的卫生清洁，并且在饮食上最好不要吃一些辛辣和刺激性食物，并且还要避免吃一些含糖量比较高的食物。
洗牙不会让牙缝越来越大，无需过度担心。主要是洗牙前由于口腔内堆积大量牙石压迫牙龈萎缩、牙槽骨萎缩，洗牙后大量牙石被去除，就会看到较明显的牙缝。其实最主要的原因是平时口腔内牙齿太多，因此，并不是洗牙造成的牙齿缝隙变大。正确的洗牙对身体是没有危害的，定期洁牙还可以保护牙齿，预防牙周疾病的发生，维护口腔卫生。建议：平时要注意生活规律，保持牙齿卫生健康。同时适当的进行体育运动，不要接触刺激性东西，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，尽量少吃辛辣、刺激性的食物。
牙缝若增宽，两牙齿间生成食物的嵌塞，可能导致龋齿。
在临床上常见的牙齿龋病是乳突根尖周病和恒前牙根尖周病变，这两种疾病都与食物中的某些物质有关。由于食物嵌塞后产生酸，促使两牙间釉质脱矿，这就形成了龋齿。在口腔中也存在着一些比较深的龋洞，这些洞型较多都会对牙齿造成一定程度上的影响。并产生此种龋齿，通常要做充填治疗。此外该病例的牙缝也很难恢复，因此，建议可进行烤瓷冠或贴面修复进行关缝处理。在牙齿出现了龋坏之后，应该及时去医院就诊检查，发现问题后才能够对其实施有效的治疗措施，否则可能造成患者无法正常咀嚼功能。牙缝加宽后，若宽度更大，一般来说，食物可以在牙缝中自由地穿梭，未生成食物嵌塞，也未能及时清理，从而不易龋齿。因此，牙缝若加宽，建议及时到口腔进行诊断治疗。
牙线可以清洁牙齿，可以减少食物残渣。牙线一般可以清除牙齿或者是牙刷，长时间清洁不到位的地方，去除牙缝中的食物残渣，达到清洁的效果，但是出现了牙周炎或者牙龈炎，牙缝比较大的时候，可能牙线也起不到作用，需要定期每半年到医院通过超声波洗牙。去除牙齿上的牙菌斑和牙结石，保持口腔清新，减少口臭，减少牙周疾病的出现。随时观察牙齿的变化，少吃一些刺激性的食物，要注意早晚刷牙。
牙缝疙瘩可以通过清除异物、盐水漱口等方式快速止痛。
有牙缝疙瘩，极可能是因为有龈乳头炎的原因，由于该病最重要的诱因就是食物嵌塞。如果在进食过程中出现疼痛，那一定是因为食物进入到了牙缝里。因此，此时最佳办法就是清除牙缝异物，再含漱些盐水，一般都具有比较好止痛功效。如果没有必要，可以采用其方式去除牙缝里的异物，比如刮除牙齿上的污垢、使用去污剂等。
建议患者平时应重视口腔卫生方面的管理工作，不用牙签剔牙，这样易引起牙龈萎缩，则使异物嵌塞危险加大。
