减肥比较难吗

会员13459921 26岁 已回复
我最近发现自己的身材特别的肥胖,想要进行减肥,但是担心减肥会比较难,减肥比较难?
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鲍世威 副主任医师 北京医院整形美容 三级甲等
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗...
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减肥一般不会特别难,通常可以通过抽脂的方式减肥。腿部比较肥胖,通过抽脂的方式能够将腿部多余的脂肪抽抽,而在抽脂的过程中会选取负压吸引的方式将脂肪吸引出,从而随着代谢排出体外,并且能够达到快速瘦腿的目的。但在做抽脂的时候需要注意力度,避免注射的太深,有可能会损伤到神经,还可能会导致凹凸不平。生活中就要注意多休息,尽量不要过度劳累,避免吃一些辛辣刺激性食物,以免导致出现不良反应。
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减肥一般不是比较难,通常可以采取注射溶脂针的方式减肥。自身比较肥胖,会使人看上去不太美观,通过注射溶脂针的方式能够将体内多余的脂肪溶解掉,并且随着代谢排出体外,从而也能够达到快速瘦身的效果。而在注射溶脂针之后,需要通过穿塑身衣的方式能够起到比较好的塑形效果,如果不穿塑身衣,很可能导致局部凹凸不平,也会影响到整体形象。在日常需要注意饮食清淡,可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果,避免过度劳累。

林煌主任医师整形美容首都医科大学附属北京安贞医院已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

减肥一般不会特别难,通常可以通过抽脂的方式减肥。腿部比较肥胖,通过抽脂的方式能够将腿部多余的脂肪抽抽,而在抽脂的过程中会选取负压吸引的方式将脂肪吸引出,从而随着代谢排出体外,并且能够达到快速瘦腿的目的。但在做抽脂的时候需要注意力度,避免注射的太深,有可能会损伤到神经,还可能会导致凹凸不平。生活中就要注意多休息,尽量不要过度劳累,避免吃一些辛辣刺激性食物,以免导致出现不良反应。

鲍世威副主任医师整形美容北京医院已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

男生减肥并不是比女生难,通过光纤溶脂或者是埋线减肥的方法。埋线减肥使用优质的蛋白线植入到皮肤的表面,促进营养的吸收和消化,达到减肥的目的。光纤溶脂减肥也是比较好的,可以将脂肪溶解,通过自身的新陈代谢排出体外,达到减肥。所以减肥并不是男生比女生难。

林煌主任医师整形美容首都医科大学附属北京安贞医院已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

减肥通常可以选择运动的方式来进行减肥,并且也可以通过注射溶脂针的方式改善。运动减肥一般可以选择一些有氧运动,可以经常爬山或者是骑自行车,能够促进身体的脂肪燃烧,从而达到比较好的效果。溶脂针可以直接注射在肥胖的部位,能够促进局部的脂肪分解,从而达到一定的效果,见效一般会相对比较快一些。平时在饮食上一定要多加注意,尽量少吃脂肪或者是热量比较多的食物,以免导致身体过度的肥胖。

李强主任医师整形美容山东省立医院已帮助用户:0
擅长:激光美容,如净肤美白,年轻化除皱,祛斑、疤、痣及各种胎记,脱毛等。肉毒素、玻尿酸、自体脂肪等注射美容,吸脂和体型雕塑,常见面部美容手术,色素痣等体表良恶性肿瘤的修复,美容创伤修复等

减肥通常可以选择运动的方式来进行减肥,并且也可以通过注射溶脂针的方式改善。运动减肥一般可以选择一些有氧运动,可以经常爬山或者是骑自行车,能够促进身体的脂肪燃烧,从而达到比较好的效果。溶脂针可以直接注射在肥胖的部位,能够促进局部的脂肪分解,从而达到一定的效果,见效一般会相对比较快一些。平时在饮食上一定要多加注意,尽量少吃脂肪或者是热量比较多的食物,以免导致身体过度的肥胖。

戴耕武主任医师皮肤科四川省人民医院已帮助用户:0
擅长:皮肤肿瘤、色素痣等各种美容整形手术以及疑难皮肤病的外科手术治疗和激光治疗,如光子嫩肤、热拉提、植发、果酸换肤等。

喝酸奶真一般不能够减肥,并没有明显的效果。酸奶当中含有的钙元素通常会相对比较多,而且也有很多的蛋白质,可以补充身体所需要的营养,喝酸奶还能够起到改善食欲的作用,但是并不能够减肥。减肥一般可以通过运动的方式进行改善,如果感觉效果不理想,也可以在局部注射溶脂针,能够促进局部脂肪分解。平时一定要注意调整饮食结构,少吃油炸食品或者吃甜食,否则可能会导致身体肥胖。

王阳副主任医师整形美容中国医学科学院北京协和医院已帮助用户:0
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗