打篮球带的牙套不一定是免定型更好，与自身口腔的牙齿状况有关系。戴牙套能够起到矫正牙齿的作用，使口腔排列不整齐的牙齿恢复到整齐美观的状态，如果口腔牙齿不整齐的情况并不严重，在打篮球的时候带免定型的牙套通常是比较好的。但如果口腔牙齿不整齐的情况比较严重，带免定型的牙套矫正牙齿的效果会不太理想，可以选择固定牙套。平时要养成早晚刷牙的习惯，在饭后要及时的漱口，注意口腔清洁。
定型牙套一般需要带两年的时间，具体时间与牙齿的畸形程度有关。如果牙齿出现歪斜的情况，会影响牙齿的咀嚼功能，通常可以选择佩戴牙套进行矫正，比较常用的牙套，有钢丝牙套和隐形牙套以及美容冠牙套矫正。定型牙套矫正通常需要坚持两年才能看到效果，如果牙齿的畸形程度不是很严重，矫正的时间也会相应缩短，大概只要一年就可以看到明显效果。戴牙套期间不吃坚硬的食物，并且要保持口腔卫生，避免出现口腔炎症。
定型牙套需要带1年到2年的时间，但是也需要根据个人的口腔情况决定。如果牙齿畸形的情况不是特别的严重，通常在进行牙套的时间大约在1年左右，如果牙齿畸形的情况比较严重，则需要在2年的时间，才可以避免矫正失败的情况发生，另外在带定型牙套矫正器，还需要定期到医院进行复查，才能够了解到矫正的效果。还要注意饮食清淡，最好不要吃一些比较硬的东西，比如棒冰以及排骨等等。
定型牙套一般带1到2年左右的时间，具体的时间需要根据个人牙齿状况来决定。如果情况比较严重，佩戴的时间会比较长，可能需要2天左右的时间才能达到矫正的效果。如果牙齿出现了排列不整齐的情况，需要及时到医院口腔科就诊，通过拍片查看牙齿的具体情况，不是很严重，可以通过佩戴牙套的方式来矫正治疗，严重的情况下需要采取手术的方法来治疗。在平时保持口腔的清洁卫生，不要吃辛辣食物，要以清淡和容易咀嚼的食物为主。
定型牙套一般带一年到两年左右，具体时间还需要根据个人牙齿状况来决定。定型牙套属于是帮助牙齿定型，还可以让牙齿保持现状，如果牙齿畸形比较严重时，佩戴的时间一般会在两年左右，牙齿畸形不是特别严重时，佩戴时间一般会在一年左右。牙齿出现了突出或者是排列不齐，可能会对外在形象以及咀嚼功能造成影响，需要通过佩戴牙套进行矫正。牙齿在矫正过程中需要做好口腔清洁，养成早晚刷牙和饭后漱口习惯，可以避免食物残渣堆积，还可以减少牙周疾病。
牙套定型后可能需要佩戴半年到一年左右的时间，要根据牙齿恢复的具体情况来诊断。牙套有利于改善牙齿出现的畸形现象，比如天成地包天，可以通过牙套的拉力作用能够使牙齿慢慢的移动，达到排列整齐的效果，一般可以选择全瓷牙套或者是钢丝牙套的方法改善，因为牙齿畸形的严重程度不同，所以矫正的时间可能会出现一定的差异。日常要避免吃过多粗糙或者是比较油腻的食物，以免导致牙齿受到损失，还要养成良好的刷牙习惯。