如何迅速减肥

会员8180422 32岁 已回复
我的身材比较肥胖,穿什么衣服都不好看,我就特别的不高兴,我就很想要减肥,请问如何才能快速减肥呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
路会 副主任医师 中日友好医院整形美容 三级甲等
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整...
如果想要快速减肥,可以做吸脂手术。吸脂是一个先进的脂肪整形手术前项目。这种手术通过减少皮下脂肪的量来达到减肥效应。手术简单,术后效果显著,见效快。通常一个月左右身体会明显变瘦,曲线会变得更加优美,效果自然。因为成年人体内的脂肪量是固定的,手术减少后不会增加,所以减肥的效果基本不会反弹,不需要暴饮暴食,适当做运动。建议有氧运动为主,并且要循序渐进,刚开始从强度较小的运动开始逐渐到强度较大的运动,选择适合的个体化运动方案。
有用0
相关问答

能迅速减肥的方法是抽脂手术治疗,也可以通过激光溶脂手术的方法来进行改善。抽脂手术是在局部做一个比较小的切口,然后再利用负压的原理将局部多余的脂肪吸出来的,能够达到改善局部脂肪堆积的效果,而且还能在短时间内减肥。激光溶脂手术可以使皮下的脂肪颗粒尽快的溶解,也能通过人体的性能代谢系统排出,从而达到减肥的作用。在减肥期间要多做一些体育锻炼,比如跳绳和跑步,也能达到一定的瘦身作用。

杨晓楠副主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

如果想要快速减肥,可以做吸脂手术。吸脂是一个先进的脂肪整形手术前项目。这种手术通过减少皮下脂肪的量来达到减肥效应。手术简单,术后效果显著,见效快。通常一个月左右身体会明显变瘦,曲线会变得更加优美,效果自然。因为成年人体内的脂肪量是固定的,手术减少后不会增加,所以减肥的效果基本不会反弹,不需要暴饮暴食,适当做运动。建议有氧运动为主,并且要循序渐进,刚开始从强度较小的运动开始逐渐到强度较大的运动,选择适合的个体化运动方案。

路会副主任医师整形美容中日友好医院已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。

减肥迅速有效的方法是注射溶脂针,还可以通过做抽脂手术的方法减肥。如果身体比较肥胖,一般是由于缺乏运动锻炼所引发的,还有可能是在饮食上经常吃一些含脂肪以及热量比较高的食物所引起的,可以选择注射溶脂针的方法减肥,可以加快局部脂肪的代谢,也可以通过做抽脂手术的方法改善,能够将局部多余的脂肪抽出来,改善身体肥胖的问题。平时还要改善饮食结构,尽量避免吃过多含脂肪以及热量高的东西,否则会导致体重反弹。

任冲副主任医师整形美容中日友好医院已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

一般可以进行吸脂减肥的,可以选择正规医院进行咨询。吸脂塑形作为一种形体塑造的方式,在目前来说应该是效果非常好、不会反弹的--种手术方式,它的效果是得到大家公认的.吸脂术为什么不会反弹,就是因为它把脂肪的绝对细胞数减少.所以说它达到了塑造的效果,不会像通过节食达到减肥的效果,它们是截然不一样,吸脂减肥效果更好,大概在吸脂后七天就能看到效果。另外吸脂后应该注意,不能进行剧烈的运动,而且不能吃麻辣的食物,否则会对身体有一定影响。

王阳副主任医师整形美容中国医学科学院北京协和医院已帮助用户:0
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗

可以进行吸脂减肥的,可以选择正规医院进行咨询。吸脂塑形作为一种形体塑造的方式,在目前来说应该是效果非常好、不会反弹的--种手术方式,它的效果是得到大家公认的.吸脂术为什么不会反弹,就是因为它把脂肪的绝对细胞数减少.所以说它达到了塑造的效果,不会像通过节食达到减肥的效果,它们是截然不一样,吸脂减肥效果更大概在吸脂后七天就能看到效果。另外吸脂后应该注意,不能进行剧烈的运动,而且不能吃麻辣的食物,否则会对身体有一定影响。

章庆国主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

减肥不是一蹴而就的,注定是一个较长的过程,没有办法快速的减肥。如果求美者想减肥,必须掌握正确的方法。肥胖主要是由于吃高热量食物引起的。高热量食物,比如肉类、油炸食品含有大量热量,使体内脂肪堆积,导致肥胖。注意进行减肥运动的时候运动量不宜过大,否则会对身体肌体造成伤害,建议逐渐的增加运动量。建议找美者到正规的医疗美容机构进行诊疗,听取医生的建议,做好日常锻炼。

段伟强主治医师整形美容四川大学华西医院已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。