头发秃顶了可以通过以下几种办法改善，具体分析如下：
1、如果是遗传导致的脱发，日常生活中要注意保持好的睡眠和作息，可以进行植发。
第二，如果是由于内分泌紊乱导致的脂溢性脱发，可以多吃黑米、维生素B6等富含黑色素的食物。
第三，如果是微量元素不足导致的脱发，可以去医院检查，缺哪种微量元素就补充哪一种，还可以用生姜涂抹在头皮上，促进毛发的生长。
秃顶了一般通过头顶加密种植解决，通常能够使头发恢复浓密。头顶加密种植，利用自身后枕部健康的毛囊组织，通过特殊的分离后，按头发自然生长的方向，种植的头顶部位，并保留头发自然生长属性，一段时间后能够使头发恢复浓密。采取自身组织进行移植，术后一般不会出现排异反应，并且效果比较明显。
女生19岁秃顶通常可以采取植发的方式去改善，能够达到比较好的效果。女生头顶多数是由于遗传性因素造成的，可能是经常熬夜或者经常暴饮暴食的原因。采取植发的方式能够起到改善的作用，而在植发的过程中会选取后枕部健康的毛囊，通过移植的方式移植到脱发区，能够长出新的头发。在平时需要做好局部的护理工作，还应注意饮食的营养均衡，避免吃一些辛辣刺激性食物，避免经常熬夜，以免导致多发的情况加重。
头发秃顶可以做植发手术，术后毛发即可自然生长。植发手术一般是取自身后枕部健康长寿的毛囊作为发源，再将其移植到需要植发的部位中，经过一段时间的养护，毛发会正常长出来，和本身自然的头发一样。建议：最好先到正规的医疗机构咨询了解，植发后要谨遵医嘱，做好护理。
秃顶在临床上非常的常见，它的发病主要和体内雄性激素活性过高有关系，所以也称为雄性激素性脱发，治疗上大部分是比较困难的，可以采取植发或者药物的手段治疗。
19岁就秃顶了，通常可以采取毛发移植的方式进行治疗，能够起到改善的作用。如果秃顶之后毛囊并没有受损，通过移植的方式能够起到改善的效果，而在移植的过程中会选取自身健康的毛囊移植的方式移植到脱发区，如果一旦移植成功能够长出新的头发，但在移植之前需要进行全面的身体检查。在移植后需要做好头皮的护理工作，尽量不要使用一些刺激性的洗护用品，以免影响到毛囊的健康，还会影响到整体效果。