做了腹部环吸后大概在15天到20天左右的时间才可以做运动，要得到皮肤组织恢复正常之后才可以运动。腹部环吸是在腹部做比较小的切口，把多余的脂肪和组织通过负压的原理及时抽吸出来，达到比较好的瘦肚子效果，做完腹部环吸脂和腹部，可能会有一个比较明显的切口，有可能会引起局部有轻微的肿胀以及疼痛不适的症状，需要做好局部的清洁和护理工作。要等到软组织彻底恢复正常之后才可以做运动，短时间之内不要做运动，以免导致出汗影响恢复。
做了腹部环吸后通常在一个星期到两个星期左右可以运动，还需要根据身体的恢复情况决定。如果在做腹部环吸手术后一个星期左右身体恢复的情况比较好，通常可以运动，如果身体恢复的情况不是特别的好，需要在两个星期以后才可以运动，并且还需要选择一些比较柔和的运动，比如散步或者是瑜伽等等，避免剧烈运动，保持身体的恢复，造成不利的影响。平时要控制脂肪和热量的摄入，以免导致身体肥胖，影响环吸手术效果。
做了腹部环吸后一个月到两个月左右可以运动，具体时间还需要根据个人恢复状况来决定。对于体质代谢比较快，并且吸脂量不是特别多的情况下，一般会在一个月左右恢复正常，可以适当做一些体育运动，如果吸脂量比较多的情况下，可能需要三个月左右才能恢复正常。吸脂手术主要是对局部进行小切口，采取真空负压原理，用吸脂管道把局部堆积多余脂肪吸出体外，避免过早做一些剧烈性运动。要减少高热量以及高脂肪食物摄入，多吃各种新鲜蔬菜水果，有利于局部改善。
一般一个月内外形就基本恢复了，2-3个月时达到比较理想的瘦腹部效果。在正常情况下做了腹部吸脂手术后，一个月内外形就基本恢复了，2-3个月时达到比较理想的瘦腹部效果。它的恢复时间与手术吸脂量及吸脂部位范围大小也是有关系的。如果吸脂的量比较少，在后期恢复的时候就会比较快了。在术后吸脂的部位如果出现肿胀的情况，可以利用冰敷的方式帮助消肿，用棉布包裹冰袋敷在肿胀部位，注意冰袋要密封不能漏水，以免伤口沾水影响恢复。
腹部环吸通常需要一个月左右的时间才可以恢复，但是也是因人而异。如果患者的体质比较好，一般在一个月的时候可以恢复，如果抵抗力比较虚弱，通常需要一个半月的时间，由于每个人的体质不同，因此恢复的时间也是有所不同的。肚子上的肉多可能是暴饮暴食引起的，也可能是脂肪堆积所造成的。在日常生活中要做好局部的护理工作，尽量不要做剧烈运动，要保持充足的睡眠以及良好的心情，有助于病情的恢复。
做了腹部环吸后一般才一个月左右才能运动，但也要避免剧烈运动。在刚刚做完腹部环吸手术之后可能会出现腹部肿胀的情况，并且会伴随疼痛的现象，如果过早进行运动，可能会导致肿胀的症状加重，从而影响到伤口的愈合，还有可能会影响到吸脂的效果，所以需要等皮肤完全恢复之后再进行运动，一般需要一个月左右的时间。日常也要注意控制饮食，尽量不要食用高脂肪的食物，并且也要注意保持充足的休息。
