牙齿矫正戴牙套有用。通过佩戴牙套的方式进行牙齿矫正，能够使牙齿排列整齐，咬合关系正常。美化牙齿。牙套矫正牙齿是一个相对比较漫长的过程，需要佩戴两年左右的时间。矫正之后，可以提升个人形象。
背背佳对成年人有用的。关键是看能不能坚持的。每天都坚持1-2个小时，效果是非常明显的。而且背背佳没有年龄和男女之分的。只按尺寸来分的，就像去商场买衣服一样，有S，M，L，XL，XXL号之分。选择自己合适的尺寸就行了。
18岁及以后的成人平均血压在120mmHg以下，而舒张压在80mmHg以下。正常高值为120~139mmHg，舒张压为80~8mmHg。
如果收缩压在140mmHg以上，或者舒张压在90mmHg以上，则属于高血压。根据调查结果。在10年内，血压处于正常高位的患者，其患心血管病的危险是正常水压患者的两倍。
若矫正不当，则可能发生节功能紊乱，咀嚼食物有酸痛感；牙龈肿胀、牙齿松动、脱落；腔黏膜溃疡及牙龈的增生。在调整加力时牙髓内轻度炎症都是正常反应，只要方案合理，跟着医生的指导就会收获良好的正畸效果。需要注意的是因牙齿矫正方法不当而产生的危害：节功能紊乱，咀嚼食物有酸痛感——通常是方案设计不合理，拔错牙，导致新的错颌畸形。牙龈肿胀、牙齿松动、脱落，通常是矫正力量过大引起的。腔黏膜溃疡及牙龈的增生，通常是矫正器选择不当，导致托槽易脱落，延长矫正时间。如果正畸过程发生不舒适现象，一定要第一时间与医生沟通，及时调整，如果中途感觉实在偏差很大，一定要及时提出来。
正常成年人有28颗-32颗牙齿。其中4颗是智齿，有的人4颗智齿不会全部萌发，有的人四颗都会萌发，还有的人一颗智齿都不会萌发，成年人的牙齿数量不一样，主要体现在智齿方面。成年人牙体如果有受损可以做很多的修复手术，比如种植牙或者是牙齿贴面等。不要用牙签去剔牙。用牙签去剔牙是最不好的习惯，大人不要在小孩面前剔牙。饭后清洁口腔，早晚各一次。每次吃完饭后，最好对口腔进行基本的清洁，不要留有残渣。饮食上宜清淡为主。
成人遗尿，可能是白天的时候会出现尿急、尿频、看到水或者碰到水就会有尿意，如果憋尿的时间过久，小腹会出现酸胀感，这是因为膀胱括约肌功能不好。
夜间排尿多，少饮水，多饮水，夜间容易有不适，主要是由于脑，脑下垂体分泌的抗利尿荷尔蒙不够，或者是肾虚。有的病人会表现为腰酸、四肢无力、没有力气、白昼精力不好、生理期不正常、畏寒、手足发抖、神经衰弱、夜间会做噩梦，小便一次就会醒来，或者小便完了也不会醒来，恐惧，胆怯，对生活很敏感，容易产生低落，这是因为神经性植物的机能紊乱，导致膀胱的中枢神经系统不正常。
