如何减少大腿内侧赘肉

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我的饮食习惯不好,大腿上现在肉太多了。请问如何减少大腿内侧赘肉?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院整形美容 三级甲等
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化
减大腿内侧的赘肉大多数可以通过抽脂方法,短时间之内达到良好瘦腿效果。腿部抽脂需要将大腿内和腿部多余的脂肪环吸抽出,可以改善局部比较肥胖和赘肉较多症状,抽脂后的两周左右可以使局部瘦腿效果逐渐明显,可以使腿部变得更加的纤细和提升身材美观程度。恢复期间局部可能会出现肿胀和疼痛不良反应,要避免身体过度劳累和剧烈运动,减少活动量,多注意休息,防止局部损伤组织出现充血加重,并且定期到正规医美机构复诊。建议求美者可以多吃些富含维生素的绿色蔬菜和新鮮水果,另外要注意增加蛋白质的摄取量。术后要多休息,放松心情,也有助于恢复健康。
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减大腿内侧的赘肉大多数可以通过抽脂方法,短时间之内达到良好瘦腿效果。腿部抽脂需要将大腿内和腿部多余的脂肪环吸抽出,可以改善局部比较肥胖和赘肉较多症状,抽脂后的两周左右可以使局部瘦腿效果逐渐明显,可以使腿部变得更加的纤细和提升身材美观程度。恢复期间局部可能会出现肿胀和疼痛不良反应,要避免身体过度劳累和剧烈运动,减少活动量,多注意休息,防止局部损伤组织出现充血加重,并且定期到正规医美机构复诊。建议求美者可以多吃些富含维生素的绿色蔬菜和新鮮水果,另外要注意增加蛋白质的摄取量。术后要多休息,放松心情,也有助于恢复健康。

林煌主任医师整形美容首都医科大学附属北京安贞医院已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

大腿内侧脂肪比较慢减掉,可以通过吸脂方式治疗。大腿内侧赘肉是比较难减掉的,吸脂手术是可以减掉大腿内侧赘肉,通过高热量液化脂肪后,大腿内侧开切口吸出脂肪,每次吸收脂肪有规定多少,过多的脂肪需要通过三到五次吸收。吸脂手术后大腿内侧几乎没有赘肉,并且术后要注意身体状况,不要给腿部过多压力。建议求美者到正规医美机构进行手术,另外,术后24小时内禁止沾水,不要吃海藻,避免吃海鲜、辛辣等容易引起过敏的食物。

穆大力主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:0
擅长:乳房整形外科——自体脂肪注射隆乳,微创男性乳房肥大切除,巨乳缩小整形,乳房上提,副乳切除,乳房“奥美定”取出术,乳头内陷矫正,假体隆乳等整形美容手术。

快速瘦大腿内侧的赘肉可以通过运动锻炼的方法,还要进行注射肉毒素。大腿上内侧赘肉比较多,有可能是久坐久站导致肠胃的蠕动减慢,引起脂肪堆积的正常,生理原因,需要通过运动锻炼的方法能够消耗热量和脂肪,达到辅助减肥的目的,如果比较严重,也可以选择注射肉毒素。注射肉毒素需要通过局部脂肪比较多的部位进行操作,能够起到溶解脂肪的作用。平常要避免剧烈运动或者是劳累过度,还要保持饮食规律,一日三餐定时定量。

杨晓楠副主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

一般需要在医生的指导下通过注射瘦腿针的方法进行治疗,可以快速减大腿内侧的赘肉。瘦腿针属于常见的减肥方式,里面的成分就是肉毒素既具有阻断神经的作用,主要是通过注射的方法,将瘦腿针剂注射到大腿内侧赘肉部位,使局部的肌肉变得萎缩,让周围的细胞失去活性,从而可以达到瘦腿的效果,也能使腿部变得更加纤细。在平时生活中一定要经常参加体育锻炼,比如慢跑和练瑜伽以及游泳等运动。

章庆国主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

减掉大腿内侧赘肉一般可以选择局部抽脂手术或者是溶脂针注射,也能选择光纤溶脂。光纤溶脂是通过等离子光热效应的方式,使用机器对局部采取精准定位,帮助里面脂肪在吸收能量后处于溶解的状态,同时也可刺激筋膜层加深,帮助纤维组织构造和排列,达到修复效果,有助于局部紧致,改善了内侧赘肉的情况。溶脂针注射也会有较好的效果。需要穿塑身衣或者是弹力绷带,可以达到压迫止血效果,有助于局部塑形改善皮肤松弛。

路会副主任医师整形美容中日友好医院已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。

减大腿内侧的赘肉大多数可以通过抽脂方法,短时间之内达到良好瘦腿效果。腿部抽脂需要将大腿内和腿部多余的脂肪环吸抽出,可以改善局部比较肥胖和赘肉较多症状,抽脂后的两周左右可以使局部瘦腿效果逐渐明显,可以使腿部变得更加的纤细和提升身材美观程度。恢复期间局部可能会出现肿胀和疼痛不良反应,要避免身体过度劳累和剧烈运动,减少活动量,多注意休息,防止局部损伤组织出现充血加重。

戴耕武主任医师皮肤科四川省人民医院已帮助用户:0
擅长:皮肤肿瘤、色素痣等各种美容整形手术以及疑难皮肤病的外科手术治疗和激光治疗,如光子嫩肤、热拉提、植发、果酸换肤等。