最快速的方法当然是洗牙,但是洗牙如果过于频繁,也会使洗牙齿变脆,从而缩短牙齿寿命,频率控制在半年一次为好。最安全有效的方法还是得靠自身平时对口腔卫生的重视。在刷牙时可以选择食用碱兑水来漱口,因为食用碱具有一定的漂白作用,因此用来刷牙肯定能够美白牙齿。
美白、洁牙最实用的方法就是定期进行洁牙,一般一年洁牙次数1-2次,定期洁牙不仅能使美白牙齿,还能有效的改善口腔里的卫生,去除牙垢、牙结石、减轻口腔疾病的发生频率。
可以用小苏打刷牙,刷牙的时候在牙膏上加点小苏打轻刷牙齿表面可以有效清除牙锈,增加牙齿的亮白。多喝绿茶,绿茶中的单宁酸可防止细菌粘着在牙齿上防止牙齿着色。勤刷牙和使用牙线对于保护牙齿洁白也有很重要的效果。
牙齿发黄有多种原因,要看是哪种原因引起的牙齿黄。往往常见于一些遗传因素,年龄老化,饮食,药物均可,因此引起牙齿发黄不同原因治疗方法也不同,要明确病因如果是普通的饮食,吸烟引起的牙齿发黄,可以用小苏打刷牙,刷牙的时候在牙膏上加点小苏打轻刷牙齿表面可以有效清除牙锈,增加牙齿的亮白。
如果是普通的饮食,吸烟引起的牙齿发黄,可以用小苏打刷牙,刷牙的时候在牙膏上加点小苏打轻刷牙齿表面可以有效清除牙锈,增加牙齿的亮白。多喝绿茶,绿茶中的单宁酸可防止细菌粘着在牙齿上防止牙齿着色。
最快的方法就是洗牙加冷光美白。洗牙可以去除色素和牙结石,恢复牙齿原来的颜色,冷光美白可以改变原来发黄的状态。一般一周左右就可以完成整个过程。如果保持好的,差不多可以维持2年,只要不吃色素重的食物,类似于酱油、巧克力、中药之类的。当然平时也要注意口腔卫生,勤刷牙,勤漱口,避免食物残渣过度的堆积。