冲牙器一般不是只冲牙齿外侧，可以对整个口腔冲洗。冲牙器对清洗牙齿的效果是比较好的，能够防止口腔内出现食物残留或者是有细菌滋生，在使用的时候需要保持正确的姿势和方法，避免牙齿受到损伤，还要选择全方位的清洗，每天做到早晚休息，最好不要过度频繁，避免导致口腔受到损伤。如果出现有牙菌斑或者是牙结石，也可以通过超声波洗牙的方法改善。平常需要吃一些优质蛋白，比较丰富的食物，保持规律的作息习惯，还要多注意休息。
冲牙器一般不是只冲牙齿外侧，可以冲洗整个口腔。冲牙器通常是一种清洁口腔的辅助工具，是利用脉冲水流动冲击的方式，能够起到清洁牙齿的作用，每天使用两次效果是比较好的，若是操作的方式不对或者是刷的次数比较多，还可能会导致牙龈出现萎缩。冲牙器还可以改善牙菌斑或者是去除口臭异味，对改善血液循环或者是缓解牙齿疼痛也是比较好的。要避免吃一些过冷或者过烫的食物，还要保持良好的刷牙习惯，刷牙的时候保持正确的姿势。
其实冲牙器的使用是和刷牙是差不多的，但是会损失大量的唾液。而使用劣质的冲牙器会导致牙龈萎缩，而且冲牙器并不能代替牙刷。平时注意口腔卫生，早晚刷牙还是很有必要的。
冲牙器之后一般是还要刷牙的，以免细菌残留。冲牙器对于清洁牙缝的食物残渣有较好的作用，只是无法将牙齿表面的牙垢清除干净，所以是需要刷牙的。如果牙齿比较黄，也可以通过冷光美白来解决，冷光美白利用抗氧化物质涂抹于牙齿表面，通过冷光照射，分解牙齿表面的牙结石以及牙菌斑等物质，从而使牙齿恢复洁白。
冲牙器一般对牙齿好，能够将牙齿内的污垢清除。使用冲牙器的方式，可以将牙齿表面的细菌和牙垢清除，而且经常使用，还可以预防氟斑牙和牙结石的形成，但是对于敏感体质的人在使用冲牙器的时候，要避免使用的过度频繁，否则会影响口腔内的菌群失衡，导致口腔出现不良的反应发生，个别的人还会引起口腔溃疡的发作。而且使用冲牙器以后一定要保持口腔的卫生，养成早晚刷牙的习惯，并且饭后还需要漱口。