吃东西一般不可以淡化疤痕，可以采用激光的方法进行治疗。吃东西可以增加饱腹感，但是对于淡化疤痕是没有作用的，所以在淡化斑的时候，尽量不要盲目的吃东西。激光是利用复合彩光的作用，可以将局部的半颗粒击碎，会随着体内的新陈代谢逐渐的排出体外，从而达到祛除疤痕的作用。
一般可以通过使用芦荟胶将疤痕印淡化，通常需要长期使用才能看见效果。芦荟胶具有抗感染抗氧化的作用，能够促进细胞再生，并且促进伤口愈合，从而起到淡化疤痕印的效果，通常需要长期使用才能看见效果，如果想要短期内将疤痕印淡化，可以通过激光手术的方式，利用光热效应穿透皮肤深层7岁黑色素细胞，并通过淋巴系统代谢出去。在治疗期间注意做好防晒措施，避免紫外线照射，引起黑色素沉淀。
一般可以用去疤膏类的药物淡化疤痕，还可以采取注射祛疤针的方法将疤痕淡化。腿部的疤痕一般可以通过坚持涂抹去疤膏类的药物将疤痕淡化，还可以采取注射祛疤针的方法，将疤痕淡化或是去除。祛疤针当中的药物成分可以将疤痕组织进行软化，刺激肌肤的胶原蛋白再生修复受损的皮肤组织，从而让疤痕逐渐淡化，甚至是消失。腿部注射祛疤针的时候，不要对局部进行按摩，以免对术后的恢复效果造成影响。
淡化疤痕印一般可以涂抹淡化疤痕类的药膏进行改善，也可以通过激光的方法进行治疗。疤痕印多数是由于局部受到了外伤的原因，涂抹去疤痕类的药膏的话，能够其他淡化疤痕的作用，有助于增加局部的美观。若是效果不明显还可以采用激光的方法进行治疗，激光通常能够自己局部的资源代码，再生也能够修复局部的弹性纤维，并且还能够将皮下的色素进行分解，有助于达到很好的治疗效果。在日常生活中一定要做好皮肤的护理措施，尽量避免长时间风吹日晒。
想要淡化疤痕可以使用芦荟胶，效果很好。芦荟胶具有淡化黑色素的功能，因此淡化疤痕也可以使用芦荟胶。同时还可以使用一些刻意淡化疤痕，黑色素的药膏护肤品。主要的还是多喝水，加速新陈代谢，不要熬夜，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量不要吃辛辣刺激的食物，要有健康的生活习惯和科学的作息时间，减少使用具有辐射的电子产品，保持面部干净。为了保证淡化疤痕效果，建议求美者在正规医美机构医生指导下进行淡化疤痕。淡化疤痕期间要注意防晒，以免加重色素沉着。
想要淡化疤痕印可以去医院做激光治疗，激光属于一种比较常用的美容方式。在做激光治疗的时候，主要是利用激光产生的高能量波长，直接对局部皮肤进行照射，然后让里面的色素吸收较高的热量，慢慢的转化为粉末状，通过吞噬细胞排出体外。另外也可以配合一些去除疤痕类的药膏，比如维生素E软膏。在去除疤痕印过程当中需要多喝一些温开水，这样能够加快新陈代谢，使里面的色素细胞快速的排出体外。