瘦腿垫一般是没有用的，通常可以选择注射溶脂针或者是做抽脂手术的方法减肥，如果腿比较粗，一般是因为缺乏运动锻炼所引发的，还有可能是在饮食上经常吃一些含脂肪以及热量比较高的食物所引起的，瘦腿垫并不能达到理想的瘦腿效果，如果想要瘦腿，一般可以注射溶脂针，能够达到理想的瘦的效果，另外也可以做抽脂手术，能够将局部多余的脂肪抽出来。平时还要改善饮食结构，另外也要坚持进行户外运动锻炼，尽量避免长时间的久坐。
瘦腿垫可能会有作用，但是也并不是特别的明确。腿粗主要是由于身体过度肥胖所引起的，通常可以采取运动的方式来进行改善，比如跑步或者是游泳，能够促进局部的脂肪燃烧，从而达到一定的效果，需要长期坚持。如果感觉效果不是特别的理想，通常可以采取抽脂或者是注射溶脂针的方法进行治疗，能够促进局部的脂肪分解以及将脂肪抽出，从而起到比较好的瘦身效果。平时要注意保持健康的饮食习惯，而且还要避免长时间的久坐，以免导致局部的脂肪堆积。
ems瘦腿效果佳，是广大求美者瘦腿的不二选择。ems瘦腿或者说肌肉电刺激这项技术已经应用存在很长时间了，EMS同时触发刺激区域内的所有运动神经元，产生不协调的收缩，这种收缩本质是肌肉等距收缩。而肌肉自发性收缩的原理是，肌肉是通过波动收缩调整到同一方向产生力量。EMS直接作用于肌肉，绕过了人体节能系统，因此可以激活的肌纤维百分比没有限制。使用ems瘦腿垫，求美者可去正规的医疗机构购买，这样可以保障使用效果。
瘦腿吸脂裤一般没有用，可以选择吸脂手术瘦腿。瘦腿吸脂裤的作用不是很大，并且还会出现腿部肿胀现象。如果大腿比较粗，可以选择吸脂手术调整，可以在大腿隐蔽处做一个小切口，然后将局部堆积的脂肪吸出体外，从而达到快速瘦腿的效果。术后还应加强局部护理措施，短时间内不宜沾水。
瘦腿贴是没有什么效果的，想瘦大腿的话，可以每天做35分钟的运动，具体的动作有，可以躺到床上，双手放到身体两侧，双腿向上抬起九十度，持续两分钟，然后在六十度、三十度、十五度的时候分别持续两三分钟，或者可以躺床上双腿交替缓慢蹬自行车。
