夜间酵素有用，可以起到辅助减肥的作用。夜间酵素属于水果中发酵而成的一种果蔬酵素，通常含有维生素和植物酵素，可以促进肠道的蠕动，防止出现便秘，还可以辅助减肥将体内的垃圾排出。如果肥胖的比较严重，存在有脂肪堆积的现象，也可以通过抽脂手术或者是注射溶脂针的方法改善，可以将脂肪溶解或者是排出体外达到很好的瘦身。要养成良好的生活习惯，最好不要饮酒或者是抽烟，还要适当的做些运动锻炼，最好不要长期久坐或者是久躺。
夜间酵素通常是有一定效果的，但是会出现反弹的情况。在减肥的时候尽量不要自己盲目的服用药物，如果服用夜间酵素，通常可以起到减肥的作用，但是在停止服用以后又会出现反弹的情况，会对自己的身体造成很大的影响，所以尽量不要盲目的服用。减肥的时候一般可以采用运动锻炼的方法进行减肥，也可以通过注射溶脂针或者是抽脂等方法进行减肥。减肥期间饮食上应以低盐低脂的食物为主，可以适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜，里面含热量是比较低的。
夜间酵素副作用是过敏反应，少部分人进食后，会引起皮疹、瘙痒、出汗、腹痛等不良反应，因此对酵素过敏者应该禁用。糖尿病病人应该慎用。容易引起胃部不舒适的感觉，酵素属于弱酸性的物质。
通常情况下，夜间酵素具有一定的减肥作用。
夜间酵素里含有大量的生物活性酶和多种微量元素，可以在一定程度上加快胃肠的蠕动，促进身体的新陈代谢，排出体内的垃圾，而且还可以帮助身体提高脂肪的分解率，同时可以提高睡眠质量，所以夜间酵素具有一定的减肥作用。但是减肥需要保持营养均衡，多吃营养丰富的食物；适当进行运动，不能长期通过夜间酵素减肥，不利于健康，并且体重容易反弹。
夜间酵素一般是比较好的，主要能够达到辅助减肥的效果。酵素果冻主要是通过多种植物或者是果蔬中提取，主要能够达到促进胃肠道蠕动的作用，还能够达到辅助减肥的效果。但是见效的时间比较慢，如果想要快速的改变，一般需要通过医美的方法改善，比如激光溶脂或者是黄金微雕射频溶脂。日常生活中要注意好饮食调整，尽量减少油腻性或者是高热量的食物，否则会造成体内的脂肪堆积，平时要多参加有氧运动。
