通过对鼻子施加压力和按摩周围穴位，来达到提高鼻梁的效果。需要先找到面部的睛明穴，使用自己的食指按压两处的穴位，并且不要太使劲。接着寻找到鼻子处都有两个凹陷处，通过两根食指局部的施压，感觉鼻子有上提的作用。然后用自己的大拇指和食指捏住前面的鼻头向上提拉，给整体鼻子有塑形的效果，需要经常坚持才能看到明显的改善。建议求美者要根据自己的鼻子状况来选择不同的按摩方式，平时不要面朝下趴着睡觉，而且要保护好自己的鼻子不受到冲撞。
如果求美者想要拥有高鼻梁的话，可以通过隆鼻手术进行改善。隆鼻手术通常包括假体隆鼻以及自体脂肪填充隆鼻，均可获得高鼻梁的效果。 假体隆鼻主要在鼻腔内做切口，只需通过切口将事先消毒的假体放入鼻梁内。短期内就能改善鼻梁的凹陷和扁平问题，提高鼻梁，产生立体感。 恢复期间不要用手揉鼻子，不要俯卧睡觉，否则假体容易错位。建议求美者到正规的医美机构就诊，在做了隆鼻手术之后最好不要吃辛辣刺激的食物，恢复期间一定要做好护理工作，求美者一定要引起高度的重视。
垫高鼻梁一般可以通过注射玻尿酸来进行填充，也可以用自体脂肪进行垫高。用玻尿酸进行隆鼻时，可以通过注射的方式，将玻尿酸注射到鼻部，进行塑形，玻尿酸注入以后被人体所吸收，达到鼻部增高，变美的目的，也可以使用自体脂肪进行垫高，就是将鼻部切开，把自体脂肪放进去，然后进行缝合，从而让鼻子变得高挺，优美，自体脂肪的优点是不出现排斥现象。
想要拥有高鼻梁，可以通过注射透明质酸获得隆鼻效果。注射透明质隆鼻的好处是一次注射就能达到希望的高度。由于手术快，术后恢复也快，所以形态也相对较好。其坏处是，透明质酸只能维持0.5-1年左右。过了这个时间，透明质酸就会被吸收，其效果就会消失。必要时，再次注射透明质酸可能会收到很好的效果。建议隆鼻后要注意术后切口不要沾水。另外，术后不能吃忌口、海鲜、辛辣等刺激性食物。为了保证术后恢复效果，建议选择专业的医美机构。
可以通过隆鼻手术的方法练出高鼻梁，比如选择肋骨隆鼻或者是假体隆鼻的方法。肋骨隆鼻是现在肋软骨组织通过加工和分离，然后植入到鼻子的部位，能够让鼻梁变高，变得更加的立体感。假体隆鼻选择膨体或者是硅胶的材料能够植入到鼻腔的部位，让鼻子更加的立体，达到鼻梁变高的目的。
如果想让塌鼻梁变成高鼻梁，通常可以选择隆鼻的方式。通过隆鼻的方法能够使塌鼻梁变成高鼻梁，但是隆鼻的方法比较多，通常包括硅胶或者膨体，另外也可以选择耳软骨隆鼻的方式，所以在做隆鼻手术之前需要提前到正规的美容医院进行详细咨询，然后让专业医生根据自己鼻梁的情况选择适合自己的材料进行隆鼻。在隆鼻过后也要注意做好鼻部的护理措施，尽量避免鼻部受到外伤，也要避免用手揉搓鼻子。