激光溶脂术一般能够减掉大肚腩，使腰部看起来更苗条。肌肤溶脂是一种较为先进的最新瘦身技术，运用一定的激光能量，在电导数值上精准的定位之后，注意到腹部的脂肪较多的位置，可以迅速的融化腹部多余的脂肪，然后利用激光的气化原理将脂肪抽出，从而短时间内达到瘦身的目的。
大肚腩真的可以减掉，可以通过一些医美的治疗方法来进行改善。大肚腩一般是由于局部的脂肪过度堆积所造成的，可以通过抽脂手术的方法来进行治疗，主要是利用一种负压的原理，将局部多余的脂肪抽出来的，能够在短时间内达到减肥和瘦身的效果。激光溶脂手术也可以使皮下的脂肪颗粒尽快的溶解，从而达到治疗脂肪堆积的作用。在治疗之后要尽量避免暴饮暴食，要合理的控制饮食，尽量要以清淡的饮食为主。
男士减去大肚腩可以通过抽脂手术的方法来的改善，也可以通过注射溶脂针的方法来进行治疗。抽脂手术是目前治疗肥胖比较有效的一种措施，可以快速的改善肥胖的症状，而且还能治疗局部脂肪堆积的现象，是利用一种负压的原理将局部多余的脂肪抽出来的。溶脂针在注射之后也可以使局部的脂肪尽快的溶解，从而达到瘦身的效果和目的。在治疗之后要合理控制饮食，尽量避免高热量和高脂肪类的食物摄入，饮食要以清淡为主。
减掉大肚腩可以通过运动的方法改善，比如慢跑和游泳以及练瑜伽等等运动。在运动的时候可以消耗体内的热量，也能让体内的脂肪快速燃烧，可以减掉大肚腩，但是需要长时间的坚持才有效果。另外爱美人士也可以在医生的指导下，通过局部抽脂手术的方法治疗，将局部多余的脂肪抽出来，减少脂肪量堆积，从而可以达到去除大肚腩的目的，还能让身材变得更加的苗条。平时生活中饮食方面要清淡，避免暴饮暴食，减少高热量的食物摄入。
大肚腩真的能减掉，一般可以通过仰卧起坐的方法减掉，也可以通过吸脂的方法减掉。大肚腩可能是由于长时间暴饮暴食或者是喝啤酒的原因导致的，一般可以通过仰卧起坐的方法进行减掉，仰卧起坐可以起到分解局部脂肪的作用，从而去掉大肚腩。如果想要快速减掉大肚腩，一般可以通过吸脂的方法进行治疗可以有效吸取局部的脂肪，从而达到瘦身的作用。在饮食上应以低盐低脂的食物为主，尽量避免暴饮暴食，而且还应减少喝啤酒。
想要减掉大肚子，最主要是饮食的合理安排以及适当的腹部运动.首先饮食要多食用高纤维的食物，这种食物能够促进胃肠道的蠕动，增加吸收功能，使肠道内的宿便有效清除，去除肠油，对于腹部脂肪的溶解有很好的帮助.另外可以适当使用收腹带，使腹部的脂肪能够得到有效控制，减少下坠的情况.运动方面可以选择经济方便的平板撑或者仰卧起坐，这两种运动对于腹部的肌肉锻炼效果明显，每天3-4次每次30分钟能够有效溶解腹部脂肪.减肥期间一定要管住嘴，饮食方面多注意，多运动。