戴了牙套是可以进行跳绳等运动的，不会影响牙套的使用。牙套能够起到矫正牙齿的效果，使牙齿变得更加整齐。通过佩戴牙套矫正牙齿可以改善牙齿歪斜或者龅牙情况，这样就会增加面部的美观，而且能够减少口腔疾病的出现，对患者恢复咀嚼功能也有很大好处，而且牙套并不会影响口腔中的牙齿健康，能起到稳固牙齿的效果，还能有效的调整牙齿的咀嚼功能。建议:可应用正畸牙刷、冲牙器等，加强口腔卫生清洁，保持牙周健康，防止牙龈肿胀出血，较硬的食物最好不要吃，避免牙齿崩碎或金属线断裂。
戴上牙套如果没有牙齿特别松动的情况下，是不会影响正常的生活和运动的。牙套的作用主要是用来矫正牙齿，使牙齿排列整齐有序，更加的美观，从而能够提升个人形象。另一方面牙齿排列整齐之后也更有利于日常的清洁，所以牙套从另一个角度讲能一定程度上的预防口腔疾病。戴牙套对个人的日常生活不会有影响，矫正之后就可以摘除了。牙套也能够纠正咬合关系，牙齿不齐会导致牙齿咬合力的不均匀，使牙齿造成磨损。通过牙套进行矫正，使咬合关系能够达到正常。建议:在矫正期间做好口腔的清洁卫生，早期不要吃辛辣或者坚硬的食物，要以清淡和容易咀嚼的食物为主，不然引起牙齿的松动。
龅牙通常可以带牙套矫正，能够使牙齿排列整齐。龅牙属于一种牙齿畸形，不仅会影响到个人的形象气质，并且还有可能会降低咀嚼功能，从而影响到正常的工作和生活。一般可以通过戴牙套的方式进行矫正，比如可以选择钢丝牙套，而且还可以带隐形牙套，可以使牙齿排列整齐，同时还可以提高咀嚼功能，从而达到治疗的效果，并且还可以提升面部整体形象。日常还应养成早晚刷牙的习惯，同时还可以使用温水漱口，有利于减少食物残留的发生。
带牙冠后是可以带牙套的，请到就近有资质的医院做专项了解。在选择烤瓷牙和牙套时，尽量选择材质较好，不容易变形和易感染的材质，期间也要观察烤瓷牙，如果出现损坏，发黑，发酸的情况，要及时治疗，坚持戴牙套的同时养成早晚刷牙，使用漱口水的习惯，定时清洁口腔杂质，避免引起细菌感染，也有利于牙齿健康和口腔卫生。在选择医院时一定要选择正规的医院，不要去没有资质的医疗诊所，没有资质的医疗诊所是没有办法保证效果的，而正规的医院刚恰恰相反，可以为求美者带来美的体验。
带牙套不可以吃龙虾。矫正期间不能吃过硬的食物，比如冰块、坚果、硬饼干、龙虾太粘的食物也不能吃，像牛奶糖之类的如果要吃比较大的食物，硬把他们切成片，或剁成块，才可进食。千万别吃很黏牙的口嚼糖。吃完后记得刷牙。不然食物会卡在牙套里。喝的没什么忌口。
