男性要去除胸部多余的脂肪，可以选择运动训练或脂肪抽吸术，在某种程度上减少胸部多余的脂肪。平时起床后，慢跑20分钟左右燃烧胸部脂肪。 脂肪蓄积量较大时，在胸部开小切口。将吸管插入深层组织，将多余的脂肪排出体外，一般不会对人体造成伤害。 术后要加强护理，不要过度运动，不要出汗。建议求美者可以先使用运动的方法，如果效果不大的话再去进行抽脂手术，术后一定要注意改善一下自己饮食方面的问题，同时不要做剧烈运动。
男性胸部脂肪增厚后，可以通过锻炼减肥，可以减掉胸部多余的脂肪。常用的训练方法有俯卧撑、引体向上、举哑铃以及杠铃、拉力赛训练等。 这些运动需要胸肌等肌肉参与，肌肉在收缩时会消耗较多的能量，其能量由葡萄糖和脂肪的氧化分解提供。 动能先消耗葡萄糖，后消耗脂肪，所以应该尽量延长运动时间。 例如连续做30个以上俯卧撑的话，有望达到减肥的效果。建议求美者一定要长期坚持下去，而且平时千万不要吃一些高脂高糖的食物，可以多吃一些粗粮，特别管饱同时也能够减脂。
可以通过吸脂手术方法去除脸上的脂肪，安全性也高。将面部多余的脂肪通过负压仪器吸出，可以达到有效瘦脸的效果。在做吸脂手术以后应注意加强皮肤的提升，防止引起皮肤松弛或下坠等症状。减肥的患者应注意局部的护理和饮食习惯，患者宜多吃蔬菜类的食物，不要进食油腻性大的食物和油炸食品，宜清淡饮食。建议：做这个手术可以选择去正规的医疗整形机构，这些整形机构是比较专业的，引进的设备比较的先进，做出来的效果会更加的令人满意。
男性大腿内侧发黑可以通过涂抹药物的方法治疗，还可以选择注射美白针的方法改善。大腿内侧发黑可能是过度摩擦所致，另外和湿疹也有关系，如果是湿疹所致，可以在局部涂抹药物治疗，能够改善临床症状，还可以改善大腿内侧发黑的情况。若是过度摩擦所致，可以注射美白针，通常可以起到美白肌肤的效果，对于局部发黑可以起到改善的目的。日常还要适当吃些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，也要避免过度摩擦。
一般情况下，眼袋上的脂肪粒可以通过日常护理、物理治疗等方式去除，具体内容如下：
1.日常护理：如果患者眼袋上有脂肪粒，患者应注意日常护理。患者要养成良好的卫生习惯，要注意保持皮肤清洁、干燥。此外，患者避免食用辛辣刺激性食物，要避免使用刺激性较强的护肤品、化妆品，以免刺激皮肤。
2.物理治疗：眼袋上的脂肪粒是一种良性的囊性增生，通常不会出现明显的不适症状。如果患者眼袋上有脂肪粒，患者可以通过冷冻、激光等方式进行物理治疗，以去除脂肪粒。
去除副乳和腋下多余的肉一般可以通过激光溶脂促进改善，使局部变得更加紧致。激光溶脂主要是用激光的光热能量，在电脑操数字精准定位到脂肪肥厚的区域，能够促使脂肪快速的得到溶解，然后随着代谢排出体外，从而达到消除副乳以及腋下多余的肉目的，也不会给局部带来较大的损伤。
