做脸部运动应该可以瘦脸，主要是根据个人的脸部情况判断。如果脸上的脂肪量比较肥厚，在适当做脸部运动的时候能起到燃烧脂肪的效果，但是效果可能会比较轻微，而且还特别容易引起咬肌肥大的症状。做脸部运动的时侯咬肌会得到锻炼，因此会引起咬肌发达严重影响效果，如果想要快速瘦脸可以注射轮廓针或者是瘦脸针，但是需要观察脸部的情况。建议求美者可以咨询正规的医美机构，根据实际情况进行美容项目。另外，术后请注意保证充足的睡眠，避免饮食上有辛辣的东西。
做脸部运动可以瘦脸，能燃局部的脂肪，来达到瘦脸的效果。使脸部瘦下来最直接的方法可以采取打瘦脸针来改善，瘦脸针主要通过注射的方式将a型的肉毒素注射到咬肌部位，使咬肌收缩力減弱，发生废用性基缩，来达到治疗的效果。在治疗以后做好局部的护理措施，保证充足睡眠，不要熬夜，不要吃坚硬的食物。建议求美者也可以到正规医美机构咨询专业医生，根据医嘱进行瘦脸，平时也可以多吃点新鲜的蔬菜水果。
做脸部动作一般是可以瘦脸的，只是效果不太明显，需要长期坚持，也可以通过打瘦脸针的方式进行改善，有效使脸变瘦下来。瘦脸针又叫肉毒素，注射后可以使局部的肌肉进行萎缩，让脸部线条变得柔和，达到瘦脸效果。打瘦脸针瘦脸后不会对皮肤造成损伤，注射瘦脸针后6小时内不要马上平躺，避免出现瘦脸针扩散不均匀，影响到瘦脸效果。平常做好面部的护理工作，不要用手揉搓面部，避免出现感染。
做脸部动作能瘦脸，效果并不是很明显。通过面部运动能够促进血液循环达到辅助瘦脸的效果，但若是操作不当，也可能会导致面部受到损伤，因此如果想要瘦脸，可以选择注射肉毒素。肉毒素可以起到溶解脂肪的作用，通过身体的形成代谢降脂肪排出体外，从而有效的改善脸部出现脂肪堆积的现象。注射的4小时到6小时之内尽量不要平躺着，以免导致肉毒素杆菌扩散，影响到术后的恢复，饮食上多吃一些蔬菜和水果。
打了瘦脸针可以做脸一般需要间隔一个月或者两个月左右的时间，需要结合每个人的恢复情况做决定。瘦脸针注射以后要等到局部完全吸收以后，可以做脸部的清洁或者按摩。个人吸收比较快的情况下，可以间隔一个月左右的时间，如果代谢比较慢，吸收的速度会减慢，按摩或者做脸的时间需要推迟到两个月左右。
打完瘦脸针一般是可以做脸部护理，但是需要在半个月或者是一个月以后才可以。具体的时间需要根据患者脸部的恢复情况来进行判断，如果患者在打完瘦脸针后护理比较得当，并且身体体质还比较好的话，一般在半个月以后就可以做脸部护理，相反则可能需要一个月的时间才可以做脸部护理。这样既可以避免对创伤口的影响，也可以避免对瘦脸针效果造成影响。在打瘦脸针进行瘦脸后，患者一定要做好脸部的护理工作，避免感染现象的发生。