穿暴汗服运动确实有减肥的作用，但是这种减肥并不利于身体健康。暴汗服穿在身上之后，可以通过增加排汗的方式加速身体内水分的代谢，从而减轻体重。但是长此以往下去，有可能会导致身体内出现高渗性缺水，不利于身体健康，严重者甚至可能会升高血压。可以少吃高热量的食物，多吃一些新鲜的蔬菜，然后可以通过慢跑、快走、游泳等有氧训练来减肥。
每天暴汗半小时一般可以减肥，但如果没有控制饮食，可能效果不太明显。
通常情况下，每天暴汗半小时可以促进身体脂肪的燃烧，加快脂肪的消耗，起到一定的减肥作用。如果长期坚持，一般可以看到明显的减肥效果。但如果在此期间，没有注意控制饮食，经常吃炸鸡、奶茶等高热量、高脂肪的食物，可能不能起到明显的效果。
建议想要减肥的人群保持低脂饮食，避免食用高脂肪的食物，并增加运动量，促进脂肪消耗。
打完出血热疫苗后通常可以适当运动，但是要避免剧烈运动，主要是剧烈运动，可能会导致出汗增加，引起药物爱出，影响药效。打完出血热疫苗后要注意多休息，保证充足的睡眠，同时以清淡、易消化的饮食为主，要注意多吃富含维生素的食物，避免出现恶心、呕吐、头晕注射疫苗期间要注意保暖，避免感冒，以免疫苗注射后出现不良反应。
打完水光针1天后就能洗脸。打完水光针大概是在24小时之内，一般针眼就可愈合。尽量在24小时之内不避免沾水，否则会渗透到针眼，可能会产生过敏反应甚至于炎症反应，就会影响术后的效果。
确切地说，这类衣服的对身体是没有好处的。目前没有证明它的坏处在哪里。暴汗后，脱衣服的时候，由于体外有大量的汗液，遇到外界的空气的时候，会大量蒸发，会自觉发冷，这个是正常的现象。
一般情况下，打完封闭针后不要马上做激烈的运动，由于注射后的毛细血管会由于激烈的动作而有大动脉流血，所以在打完封闭针后一个钟头之内要注意不要剧烈运动，一个小时后可以稍微活动一下，6-8个小时后要多做运动。另外，在做完闭合手术后一定要保持肌肤干净，以免出现炎症，如果出现炎症，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒、头孢地尼片等。
