抑郁症很容易导致失眠。
抑郁症大多与情绪有关，导致气血失调，抑郁和焦虑，从而导致肝气郁结，肝疏泄功能障碍，经络不畅，肝气郁结，火扰心神，失眠。临床上常用柴胡疏肝散加减，具有疏肝解郁、清肝泻火的功效。同时可与酸枣仁、茯苓、珍珠母、夏枯草、栀子等药物配伍。同时要调整自己的情绪，避免过度紧张、兴奋、抑郁、愤怒等不良情绪，养成良好的生活习惯，坚持户外运动、有氧运动，如慢跑、爬山等。每天都是。还可以打太极拳，经常接触社会。应该保持良好的睡眠环境，安静舒适。
总是失眠不一定是抑郁症。
也有可能是其余的原因引起的失眠，所以出现失眠的症状，一定要去专门的精神卫生中心看病。只有详细检查后，让医生真正找到失眠的原因，才能治疗抑郁症的患者对症治疗改善失眠。如果有抑郁症，一定要去精神卫生中心接受治疗。可以让心理医生根据情况治病，适当吃治疗抑郁症的药，所以不一定总是失眠是抑郁症。
不失眠也可能是抑郁症。
抑郁症是一种情绪的障碍，也是属于精神障碍，最典型的是会出现心情低落、兴趣丧失、不会出现愉悦感，会表现为闷闷不乐、度日如年、全身消瘦、食欲减退。而且有些患者也是不会出现失眠的情况，所以单纯从不失眠的症状，并不能够判断患者是否出现抑郁症。
患者想要判断自己是否出现了抑郁症的症状时，就是可以到当地医院进行检查，根据检查结果明确判断病情之后，使用药物进行调理。
不失眠也可能是抑郁症。
并不一定只有失眠的时候才会有抑郁症的表现，抑郁症的症状有很多，比如会多梦烦躁，心情不好等症状，遇到抑郁症的时候，可以选择使用药物或者心理治疗的方式，达到缓解的目的。服用药物的时候要按照剂量服用。
经常失眠的人一定要注意饮食调理，多吃新鲜的水果蔬菜，尤其是一些含有氨基酸成分的水果，还要多吃谷物粗粮。
长期失眠是会导致抑郁症的。
其实失眠是直接导致抑郁症出现的原因之一，长期的失眠，久而久之就会成为一种习惯，在失眠的过程中会产生负面的影响，以至于心理压力不断的增加，甚至出现焦虑，另外出现失眠的原因大多是和长时间的不良心态有关系，在失眠的影响下，这种不良的心态不断的滋长，最终导致抑郁症。
建议可以服用一些安神补脑的药物帮助睡眠进行调理，平时放松心态，积极乐观。必要时去医院配合医生进行相关的治疗。
长期失眠不一定是抑郁症。
长期失眠可能是植物神经功能紊乱所引起的现象，但并不能够从长期失眠这个病症来判断是抑郁症。如果担心身体存在抑郁症，可以到当地医院通过多方面的检查进行诊断，主要能够引起抑郁症的病因比较多，如长期精神压力过大、某种因素刺激的。
出现长期失眠还是结合身体的情况，及时到医院进行检查，通过规范检查，如果发现有抑郁症的现象，需要及时采取药物，同时配合心理疏导进行医治。
