抑郁症引起失眠怎么治疗

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不知道为什么,最近这半年多我总是睡不着觉,只要闭上眼就好像做梦一样看到好多东西,医生说这是抑郁症,抑郁症引起的失眠要怎么治呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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闵宝权 副主任医师 首都医科大学宣武医院精神科 三级甲等
擅长:头晕、头痛、痴呆、脱髓鞘病、抑郁、焦虑、失眠、青少...
抑郁症引起失眠要用药物和生活上调理的方式治疗。
抑郁症引起的失眠,可以直接选择使用药物的方式调理药物的方式调理,能够很好的改善睡眠这种状态,通过药物能够调理身体里面的神经紊乱的情况,在生活上的调理方式能够控制个人的压力,最终能达到缓解抑郁症的目的。
经常失眠,一定要及时进行治疗,饮食保证清淡合理,营养丰富,尤其是微量元素和维生素一定要多补充一些。
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抑郁症引起失眠要用药物和生活上调理的方式治疗。
抑郁症引起的失眠,可以直接选择使用药物的方式调理药物的方式调理,能够很好的改善睡眠这种状态,通过药物能够调理身体里面的神经紊乱的情况,在生活上的调理方式能够控制个人的压力,最终能达到缓解抑郁症的目的。
经常失眠,一定要及时进行治疗,饮食保证清淡合理,营养丰富,尤其是微量元素和维生素一定要多补充一些。

闵宝权副主任医师精神科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:头晕、头痛、痴呆、脱髓鞘病、抑郁、焦虑、失眠、青少年各种心理问题和学习障碍、人际关系困扰、各种难以解释的躯体症状和感觉等等。

失眠引起的抑郁症治疗主要包括以下几个方面:
第一、要积极调整自己的心理和情绪,克服过度紧张、兴奋、焦虑、抑郁、恐慌、愤怒等不良情绪。
第二、选择药物进行治疗。药物治疗主要选择缓解失眠的药物,如朱砂安神丸、天王补心丸等。也可以用西药地西泮片、佐匹克隆片和治疗抑郁症的药物。
第三、养成良好的作息习惯,有良好的饮食习惯,多吃蔬菜水果,早起早睡,避免吸烟、饮酒和过于劳累。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠引起的抑郁症可遵医嘱用药治疗,并调节生活方式。
患者有失眠情况,长期如此就会导致情绪受到影响,因此有的人会出现抑郁症。临床上在治疗时,需要患者保持心情开朗,多外出活动,与别人沟通交流,适当的加强锻炼,但以身体不疲劳为主。另外,如果病情比较严重,可以遵医嘱适当的使用抗抑郁药物进行治疗,同时使用改善失眠的药物治疗。
建议患者在平时一定要注意劳逸结合,也可以遵从医生嘱咐使用中药帮助调节身体,养成好的生活规律,按时睡觉。

陈云春副主任医师精神科西安交通大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:青少年心理问题,抑郁症,焦虑障碍,失眠症,心身疾病,老年和更年期精神障碍,器质性疾病伴发精神障碍,酒依赖综合征等。

抑郁症疾病患者一定要学会自我减压和使用药物治疗。
患上了失眠抑郁症疾病可以服用一些安眠药进行调理,有计划地做些能够获得快乐和自信的活动,生活要有规律,坚持体育锻炼,广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状,抑郁症疾病患者一定要学会自我减压,平时不要给自己太大压力,睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作。可以结合中药治疗,长期服用西药容易产生依赖性,副作用较大,中药在这方面是没有后顾之忧的,可以试试。
建议:同时注意生活规律,按时睡觉,不要熬夜。适当的镇静有助于好转的,可以考虑多运动的一下,有助于缓解的,注意劳逸结合。

于洪鸾副主任医师精神科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:领域各种心理障碍的心理咨询与心理治疗工作。

失眠引起的抑郁症主要是使用抗抑郁的药物。
失眠引起的抑郁症采取药物治疗能得到比较好的治疗效果,可以用来改善失眠多梦以及情绪烦躁的症状。也要到正规的心理内科医院找专业的心理医生做心理方面的疏通,可以让病人尽快从抑郁当中走出来,一定要及时调整睡眠的质量。
晚上睡觉之前可以用热水进行泡脚30分钟能用来舒缓神经,改善睡眠的质量,同时在晚上睡觉之前不要看恐怖片,以免对神经带来刺激。

陈云春副主任医师精神科西安交通大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:青少年心理问题,抑郁症,焦虑障碍,失眠症,心身疾病,老年和更年期精神障碍,器质性疾病伴发精神障碍,酒依赖综合征等。

指导意见:根据你的情况,抑郁症导致的失眠,建议放松心情,消除紧张情绪,按时作息,尽量不熬夜,可使用安神胶囊,谷维素,维生素b1等进行调理治疗。

韩玉成主治医师内科肥城矿业中心医院已帮助用户:19844
擅长:心力衰竭,病毒性心肌炎,心房颤动,冠心病,急慢性心力衰竭,心律失常,高血压,高脂血症,房室传导阻滞,室上性心动过速