心悸失眠有可能是抑郁症。
心悸失眠是抑郁症的症状，但并不代表患者出现心悸失眠就是抑郁症，是否是抑郁症需要根据患者的综合情况进行判断，抑郁症除了会出现子类的症状之外，往往还会出现情绪波动过大、容易发脾气、心情烦躁、对任何事情都不感兴趣、精神萎靡、食欲不振等。
出现心悸失眠的患者，最好是到医院的精神科进行检查，如果是抑郁症，应及时接受心理疏导并使用药物控制病情的发展。
你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶，我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西，人体未必容易消化，这给睡眠中的胃造成了负担，另外中医讲“胃不和则卧不安”，因此不一定能促进睡眠，倒是记得以前有专家建议在临睡前切开橘子放在自己的床头（我个人认为也可以是其他水果），我想这个和气味会减轻焦虑和抑郁，使精神放松、感觉好转的原因有关吧。如果上面的办法都使用过没有明显的改善睡眠，而且失眠又比较严重的话，就建议求助于药物了。药物简单的分中药和西药，现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题，祝你早日康复需要帮助可以联系我们
病情分析： 你好你目前确实有焦虑抑郁。并且有明显的惊恐发作。现在要做的是明确导致你疾病的原因，主要是心理层面的。
意见建议：首先建议你去正规医院心理科门诊做专业的心理疏导，找到引起疾病的心理原因，从根本上疏导。同时你要服用一些抗焦虑抗抑郁药物治疗，具体用法和用药需要你遵医嘱执行。
