抑郁症焦症失眠症如何治愈

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我之前情绪变化大,有点抑郁症,而且遇到事情非常焦虑,后来晚上就睡不着觉,医生说生病了,请问抑郁症焦症失眠症如何治愈?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
陈云春 副主任医师 西安交通大学附属第一医院精神科 三级甲等
擅长:青少年心理问题,抑郁症,焦虑障碍,失眠症,心身疾病...
抑郁症焦症失眠症可选择吃药治疗。
患者有抑郁症、焦虑症以及失眠症,大多对外界事物不感兴趣,会出现情绪波动大等症状表现。临床上在治疗时,可以选择抗抑郁或抗焦虑药物进行治疗,并且同时使用改善睡眠的药物进行治疗。另外,患者还需要减轻大脑兴奋的状态,以免影响睡眠。
建议患者在睡觉之前不要喝咖啡或者是浓茶,也不要吸烟或者是喝功能性饮料,以防影响到入睡,同时要改善睡眠环境。
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抑郁症焦症失眠症可选择吃药治疗。
患者有抑郁症、焦虑症以及失眠症,大多对外界事物不感兴趣,会出现情绪波动大等症状表现。临床上在治疗时,可以选择抗抑郁或抗焦虑药物进行治疗,并且同时使用改善睡眠的药物进行治疗。另外,患者还需要减轻大脑兴奋的状态,以免影响睡眠。
建议患者在睡觉之前不要喝咖啡或者是浓茶,也不要吸烟或者是喝功能性饮料,以防影响到入睡,同时要改善睡眠环境。

陈云春副主任医师精神科西安交通大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:青少年心理问题,抑郁症,焦虑障碍,失眠症,心身疾病,老年和更年期精神障碍,器质性疾病伴发精神障碍,酒依赖综合征等。

失眠症不是抑郁症,但失眠症和抑郁症密切相关。
抑郁性失眠是由于患者情绪长期低落,导致失眠,抑郁失眠症状长期反复,最终导致抑郁性失眠的出现。抑郁性失眠是一种情绪障碍性精神疾病,患者活动减少,身体虚弱,容易疲劳。绝大多数患者存在睡眠障碍,主要表现为睡眠潜伏期缩短。早醒和深睡减少,而且随着患者年龄的增长,下半夜睡眠障碍会越来越严重,主要表现为早醒和晚醒,难以入睡。抑郁性失眠症患者常常在半夜两三点钟醒来,满脑子的思绪纠结在一个悲伤的情境中。失眠的严重程度和抑郁的严重程度直接相关。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

可以通过以下方法进行处理:
第一、去除失眠的原因,比如避免工作压力。
第二、非药物治疗。患者平时需要保持正常的心态,多参加户外活动,增强体质,养成良好的睡眠习惯。
抑郁症的治疗:
第三、药物治疗。对于顽固性失眠,需要在医生的指导下给予药物治疗。抑郁症的治疗包括心理治疗和药物治疗。
第四、心理治疗。包括支持性心理治疗等。

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失眠抑郁症的治疗方法有以下几种:
1.保持作息规律,调整作息时间。晚上11点以前必需要睡觉,按时作息;
2.睡前避免情绪激动或兴奋。可以热水泡脚,提前准备睡觉;
3.用针灸的方法,针灸可以充分调整睡眠的状态,使全身血液正常运行,就可以睡个好觉;
4.睡前吃益生菌。睡觉时按摩腹部,揉揉肚子,会促进睡眠。

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失眠症和抑郁症的治疗方法如下:
1.选择药物进行治疗。药物的选择主要包括一些镇静类的药物,如地西泮片或鲁优泰和右佐匹克隆片,或一些中成药进行治疗。
2.选择中医的方式进行治疗,主要是因为中医理疗可以有效缓解抑郁和失眠,比如刮痧、按摩、穴位贴敷、针灸等。
3.有效的心理咨询和相关的心理治疗对于抑郁症和失眠的缓解也是非常有效的。

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目前治疗抑郁失眠的方法主要有两种:
1、药物治疗,在抗抑郁治疗的基础上联合使用催眠药物,如传统的苯二氮卓类药物,及其他新型抗失眠和抗改善睡眠药物。
2、心理治疗,因为抑郁症患者不能控制随机的事情,但实际上是因为患者有焦虑导致失眠症状。都需要心理治疗来改善患者的思想,调整患者的自控能力,有助于改善患者的失眠状况。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往